Sałatka swatowej: przepis na sałatkę z wędzonym kurczakiem
2022-03-23
łatwy
30 min
4
Dieta bezglutenowa
Dieta niskokaloryczna
Sałatka swatowej to jedna z tych łatwych przystawek, które robią wrażenie na gościach weselnych. Jest prosta w przygotowaniu, zdrowa i przepyszna. Zobacz przepis na sałatkę z wędzonym kurczakiem, selerem naciowym, ananasem, kukurydzą i świeżym ogórkiem w pysznym majonezowo-jogurtowym sosie. Po prostu palce lizać!
SKŁADNIKI
- 1 szklanka wędzonej piersi z kurczaka, pokrojonej w paski
- 1 szklanka ogórka wężowego, pokrojonego na ćwierć plasterki
- 1/2 szklanki ananasa z syropy, pokrojonego na kawałki
- 1/2 szklanki słodkiej kukurydzy z puszki, osączonej
- 1/2 szklanki selera naciowego, pokrojonego na plasterki
- 1 czubata łyżka koperku posiekanego
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu
- 1 łyżka syropu spod ananasa
- sól i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Pokrojoną pierś kurczaka przełożyć do miski.
- Dodać pokrojone warzywa oraz koperek. Wymieszać.
- Zmiksować majonez z jogurtem i syropem ananasowym. Przyprawić do smaku solą oraz pieprzem.
- Majonezowym sosem polać sałatkę. Ponownie wymieszać. Smacznego!
Ananas – dlaczego warto go jeść?
Sałatki jarzynowe - klasyczna i 13 innych, sycących i smacznych przepisów
