Sushi w misce to idealny pomysł na drugie śniadanie. Wystarczy kilka składników

Name: Sushi w misce to idealny pomysł na drugie śniadanie. Wystarczy kilka składników
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 ogórek; 300 g łososia; 1 czerwona cebula; 80 g fasoli edamame; połowa awokado; 80 g twarożku; 2 łyżeczki majonezu; 1 łyżeczka Sriracha; 2 łyżeczki sosu sojowego; 2 łyżeczki sezamu; Przyprawy: czosnek w proszku, cebula w proszku, miód, olej sezamowy, ocet ryżowy

2025-04-11

Kinga Goldstein

Udostępnij

Autor: Shutterstock.com Sushi w misce to idealny pomysł na drugie śniadanie. Wystarczy kilka składników

łatwy

10 min

Dieta bezglutenowa

Sushi zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Niestety, często trzeba za nie sporo zapłacić, a zrobienie go w domu zajmuje sporo czasu. Na szczęście w internecie pojawił się przepis, który szybko zyskał ogromną popularność. Sushi w misce to prawdziwy hit.

Sushi sałatka to idealny sposób na lunch. Wystarczy kilka minut

Sushi sałatka z ogórka szybko zyskała ogromną popularność w internecie. Podzieliła się nią tiktokerka o nazwie @lowcarblove. Internauci pokochali ten przepis za prostotę i wspaniały smak. Jest to idealny sposób na drugie śniadanie, przekąskę czy kolację.

Ta sałatka jest niezwykle prosta do przygotowania. Najpierw jednak trzeba przygotować łososia. Choć można go po prostu pokroić i wrzucić na patelnie, znacznie lepiej będzie smakował w połączeniu z podanymi przyprawami. Co więcej, jeśli chcemy by był on zdrowszy, możemy również go upiec lub przygotować w air fryerze.

Zamień łososia na coś innego. Wystarczy wszystko dobrze wymieszać

Jeśli nie przepadamy za łososiem możemy go bez problemu zamienić na kurczaka czy na przykład surimi - oba te składniki będą świetnie pasowały do naszej sałatki. Najlepszy jest fakt, że przygotowujemy ją w zamkniętym pojemniku.

Wystarczy więc dodać wszystkie składniki (oczywiście najpierw będzie trzeba pokroić ogórka, cebulę i awokado), zamknąć i energicznie wszystko wymieszać aż do połączenia się składników - nie może być nic prostszego.

SKŁADNIKI

1 ogórek
300 g łososia
1 czerwona cebula
80 g fasoli edamame
połowa awokado
80 g twarożku
2 łyżeczki majonezu
1 łyżeczka Sriracha
2 łyżeczki sosu sojowego
2 łyżeczki sezamu
Przyprawy: czosnek w proszku, cebula w proszku, miód, olej sezamowy, ocet ryżowy

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Łososia kroimy na kawałki.
Doprawiamy naszymi przyprawami.
Smażymy bądź pieczemy przez kilka minut, aż będzie gotowy.
Ogórka i cebulę kroimy w plasterki.
Awokado obieramy i kroimy w kostkę.
Wszystkie składniki wrzucamy do zamykanego pojemnika.
Energicznie wszystko mieszamy, aż do połączenia się składników.

Kuchnia japońska. Sushi dla początkujących

Wiosenna sałatka z jajek, pora i świeżego ogórka

Zobacz galerię 8 zdjęć

Kinga Goldstein

Ukończyła studia na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy na kierunku Edytorstwo. Fascynuje ją wszystko związane z urodą, wszelkimi medycznymi nowinkami i zdrowym jedzeniem (a przynajmniej przeważnie zdrowym). Uwielbia sama wypróbowywać wszelkie domowe …

więcej