Wege smalec z ciecierzycy - idealny dla wielbicieli hummusu

2022-02-22
Smalec z ciecierzycy
Autor: Shutterstock Smalec z ciecierzycy przypomina nieco hummus.
łatwy
30 min
4

Ta wersja smalcu może zauroczyć wielbicieli hummusu, bowiem smarowidło przyrządzone jest na bazie cieciorki. Oczywiście najwygodniej użyć już ugotowanych ziaren ciecierzycy z puszki. jak zrobić smalczyk z cieicierzycy?

SKŁADNIKI

  • 40 dag ciecierzycy z puszki
  • duża cebula
  • kwaśne jabłko
  • 10 dag klarowanego masła
  • 4 łyżki suszonego majeranku
  • 4 łyżki posiekanych orzechów laskowych
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • starta gałka muszkatołowa

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Cebulę oraz jabłko obrać i pokroić w drobną kostkę.
  • 2 łyżki masła rozgrzać na patelni, wrzucić cebulę. Gdy zacznie się rumienić, dodać jabłko i majeranek, smażyć na małym ogniu kilka minut.
  • Orzechy uprażyć na suchej patelni.
  • Pozostałe masło rozgrzać na patelni, dodać do ciecierzycy i zmiksować na gładką masę.
  • Dodać podsmażone jabłko z cebulą, orzechy, przyprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny, dokładnie wymieszać. 
Warzywa strączkowe - dlaczego warto je jeść?

Galeria: Pasty kanapkowe i inne smarowidła