Szpinak po włosku - jak przyrządzić? [łatwy przepis]

Name: Szpinak po włosku - jak przyrządzić? [łatwy przepis]
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kg szpinaku; 2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia; sól, pieprz; czosnek; sok z cytryny; starty parmezan

2021-03-29

bibika

Udostępnij

Autor: pixabay.com Odpowiednio potraktowany szpinak staje się smaczną i bardzo zdrową przekąską

łatwy

15 min

Szpinak po włosku to szybka i zdrowa przekąska, którą błyskawicznie można przygotować na patelni. Świetnie smakuje z dodatkiem startego parmezanu. Odkryj sprawdzony i wyjątkowo łatwy przepis!

Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

1 kg szpinaku
2 łyżki oliwy z pierwszego tłoczenia
sól, pieprz
czosnek
sok z cytryny
starty parmezan

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Rozgrzej oliwę na patelni, włóż umyty i oczyszczony szpinak.
Przesmaż, mieszając, aż liście zwiotczeją.
Posól, dodaj pieprz i wyciśnięty czosnek. Wymieszaj na ogniu przez chwilę.
Podawaj lekko skropiony cytryną i posypany parmezanem.

bibika