Cudowne smarowidło z jajek – nowy hit na śniadanie. Robisz 5 minut, znika w sekundę

Name: Cudowne smarowidło z jajek – nowy hit na śniadanie. Robisz 5 minut, znika w sekundę
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 jajka; 4 łyżki majonezu (opcjonalnie jogurt naturalny); 3 łyżki posiekanego koperku; Sól i pieprz do smaku

2024-09-26

Redaktor Romana Makówka

Udostępnij

Autor: Shutterstock Cudowne smarowidło z jajek – nowy hit na śniadanie. Robisz 5 minut, znika w sekundę

łatwy

15 min

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Smarowidło do kanapek z jajek to prawdziwy śniadaniowy hit, który wraca do łask! Prosta i szybka do wykonania pasta jajeczna, stworzona z 4 jajek i odrobiny majonezu, sprawi, że każde śniadanie nabierze wyjątkowego smaku. Wypróbuj nasz przepis na smarowidło, które podbije Twoje kanapki.

Pasta jajeczna – klasyka na śniadanie

Pasta jajeczna to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Jest to jedno z tych smarowideł, które nie tylko smakuje wyśmienicie, ale jest również szybkie i proste do przygotowania. Wystarczy kilka podstawowych składników, które prawdopodobnie znajdziesz już w swojej kuchni. W połączeniu z chrupiącym pieczywem pasta jajeczna daje gwarancję udanego śniadania, które nasyci aż do obiadu.

Jak zrobić smarowidło do kanapek z jajek?

Smarowidło z jajek to doskonały wybór dla tych, którzy szukają szybkich i pożywnych pomysłów na śniadanie. Wystarczy ugotować jajka na twardo, dodać majonez, sól, pieprz i nieco koperku. Jeśli chcesz nadać paście lekkości, możesz zamienić majonez na jogurt naturalny. Taka pasta doskonale sprawdzi się zarówno na kanapkach, jak i w roli dipu do warzyw.

Dlaczego warto wybrać pastę jajeczną?

Pasta jajeczna to świetny wybór dla osób, które szukają zdrowych i szybkich pomysłów na poranne posiłki. Bogata w białko, sycąca i pełna smaku, pasta z jajek to idealny dodatek do pieczywa pełnoziarnistego. Dodatkowo jest niezwykle wszechstronna – możesz modyfikować przepis, dodając ulubione przyprawy czy warzywa, takie jak rzodkiewka lub szczypiorek.

Zobacz również:

Nie kupuję chleba, piekę go sama. Z tym przepisem praktycznie robi się sam

Przepis na domowy chleb

Błyskawiczny chleb orkiszowy bez wyrabiania

Zdrowy chleb żytni na zakwasie. Kluczowy jest czas wyrastania

SKŁADNIKI

4 jajka
4 łyżki majonezu (opcjonalnie jogurt naturalny)
3 łyżki posiekanego koperku
Sól i pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Ugotuj jajka na twardo (około 8-10 minut).
Następnie odstaw je do ostygnięcia i obierz.
Rozdziel żółtka i białka. Białka pokrój w drobną kostkę, a żółtka rozgnieć widelcem.
Wymieszaj żółtka z majonezem (lub jogurtem) do uzyskania kremowej konsystencji.
Dodaj pokrojone białka do żółtek z majonezem.
Następnie dodaj sól, pieprz oraz świeżo posiekany koperek.
Wymieszaj dokładnie całość.

Jak prawidłowo ugotować jajka na twardo? Beszamel.pl podpowiada

Zobacz galerię 5 zdjęć

Romana Makówka

Redaktor

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl, Poradnikzdrowie.pl i MjakMama.pl.
Fotograf, dziennikarz, redaktor i felietonistka. Mistrzyni SEO, miłośniczka kuchni polskiej, fanka norweskiego Black Metalu, zjawisk nadprzyrodzonych i historii Polski. Znana autorka zdjęć koncertowych, specjalizująca się …

więcej