Koktajl z liści rzodkiewki - świetny patent, co zrobić z rzodkiewkowych liści
2021-04-17
łatwy
10 min
2
Liście rzodkiewki można dodać niemal do każdego zielonego smoothie, ale mogą być one również głównym jego składnikiem. Koktajl z liści rzodkiewki to prawdziwa kopalnia składników odżywczych, która przysłuży się zdrowiu i urodzie. A ty nic nie zmarnujesz i już nigdy nie będziesz się zastanawiać, co zrobić z liści rzodkiewki.
SKŁADNIKI
- 2 garście liści rzodkiewki
- 1 jabłko
- 3-4 szklanki wody
- 2 łyżeczki ziaren słonecznika
- sok z cytryny
- miód lub syrop klonowy do smaku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Liście dokładnie umyć i wrzucić do blendera kielichowego, dodać pokrojone w kostkę jabłko i resztę składników.
- Zalać wodą i dokładnie zblendować, doprawić do smaku sokiem z cytryny i miodem lub syropem.
