Dorsz pieczony z warzywami: przepis

2018-02-23
miesięcznik Zdrowie
Dorsz z warzywami
Autor: thinkstockphotos.com Podajemy bardzo prosty sposób na pysznego dorsza!
łatwy
40 min
4

Najprostszy na świecie przepis na dietetycznego dorsza? Upiecz go w piekarniku! Sprawdź, jak zrobić dorsza pieczonego z warzywami.

Składniki

25 dag filetów z dorsza

10 dag marchwi

10 dag pieczarek

4 dag korzenia pietruszki

4 dag selera

5 dag pora

łyżeczka oliwy

natka pietruszki

sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Filety z dorsza połóż na folii aluminiowej, dodaj pokrojone warzywa, natkę pietruszki, całość skrop oliwą, lekko oprósz solą i pieprzem.

Zamknij szczelnie filety z warzywami, przykrywając je od góry folią.

Piecz w nagrzanym piekarniku 30-40 minut. Do pieczenia można również wykorzystać rękaw foliowy.

miesięcznik Zdrowie
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE