Prosty przepis na makaron ryżowy z kurczakiem. Delikatne mięso i aromatyczny sos tworzą idealne połączenie
Makaron ryżowy z kurczakiem to doskonały wybór na szybki i zdrowy obiad. W tym przepisie, delikatne mięso i chrupiące warzywa tworzą wyjątkową harmonię smaków. Dowiedz się, jak przygotować makaron ryżowy z kurczakiem w orientalnym stylu, idealny na obiad dla całej rodziny.
Makaron ryżowy z kurczakiem – prosty przepis na szybki obiad
Makaron ryżowy z kurczakiem to jedno z tych dań, które idealnie łączy zdrowe składniki i szybkie przygotowanie. Delikatne piersi z kurczaka, chrupiące papryki i marchewki, a wszystko to podlane aromatycznym sosem sojowym i doprawione imbirem. To przepis idealny zarówno dla osób na diecie bezglutenowej, jak i dla miłośników kuchni azjatyckiej.
Jak przygotować makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami?
Aby zrobić to danie, wystarczy kilka podstawowych składników: makaron ryżowy, pierś kurczaka, papryka, marchewka, czosnek i imbir. Kurczaka należy podsmażyć na złoto, a następnie dodać warzywa, które szybko zmiękną pod wpływem smażenia. Kluczowym elementem tego przepisu jest sos sojowy, który nadaje potrawie orientalny charakter.
Najlepszy przepis na makaron ryżowy z sosem sojowym
Ten przepis to prosty sposób na zdrowy i smaczny obiad. Połączenie makaronu ryżowego z warzywami i kurczakiem zapewnia zbilansowany posiłek pełen białka i witamin. Makaron ryżowy jest lekki i świetnie komponuje się z sosem sojowym oraz świeżym sokiem z limonki. Danie to można przygotować w zaledwie 30 minut, dzięki czemu idealnie nadaje się na szybki obiad w ciągu tygodnia.
Zobacz również:
Przepis na kotlety mielone Magdy Gessler
Kotlety mielone po mazursku, jakich jeszcze nie jadłam
Kotlety mielone w sosie musztardowym - idealne na obiad
Smażysz kotlety mielone? Tylko na tym tłuszczu wyjdą jak u mamy
Pleskawica: kotlety mielone z kuchni bałkańskiej
Hreczanyki, czyli kotlety mielone z Podkarpacia
SKŁADNIKI
- 1 pojedyncza pierś kurczaka
- 200 g makaronu ryżowego (np. wstążki)
- 1/2 papryki czerwonej
- 1/2 papryki żółtej
- 1 mała marchewka (lub 1/2 większej)
- 1 dymka ze szczypiorkiem
- 2 ząbki czosnku
- 2 cm kawałek imbiru
- 1 limonka
- 3 łyżki ciemnego sosu sojowego
- Pieprz, chili mielone
- Olej do smażenia
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Pierś kurczaka pokrój w paski, czosnek i imbir drobno posiekaj.
- Papryki pokrój w paski, a marchewkę w cienkie słupki.
- Dymkę posiekaj drobno.
- Na rozgrzanym oleju podsmaż kurczaka, doprawiając go pieprzem. Dodaj czosnek i imbir i smaż jeszcze przez chwilę, aż uwolnią swoje aromaty.
- Dodaj pokrojoną paprykę i marchewkę do kurczaka i smaż razem przez kilka minut, aż warzywa zmiękną.
- Wlej sos sojowy oraz sok z połowy limonki.
- Wymieszaj i dopraw do smaku chili.
- Makaron ryżowy ugotuj według instrukcji na opakowaniu, a następnie dodaj go do smażonych warzyw z kurczakiem.
- Wszystko dokładnie wymieszaj.
- Przed podaniem posyp potrawę świeżo posiekaną dymką i podawaj z ćwiartką limonki.
![Pomidorowy potencjał – passata, pulpa i przecier przez cały rok [KONKURS]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-4dfR-779S-bteY_north-coast-cirio-lasagne-86x58.jpg)
