Aromatyczny obiad w jednym garnku. Rodzina zje do ostatniego ziarenka
Dieta bezglutenowa
Aromatyczny ryż z pełnym smaku mięsem po meksykańsku to idealny sposób na obiad dla całej rodziny. A co najlepsze, całość przygotujemy wyłącznie w jednym garnku. Prosty i aromatyczny obiad jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy kilka składników.
Prosty przepis na aromatyczny obiad. Prosto, szybko i na temat
Aromatyczny ryż z mięsem po meksykańsku to wspaniały pomysł na prosty obiad dla całej rodziny. Smakuje wyśmienicie i jest prosty do przygotowania. A co najlepsze, w całości zrobimy go wyłącznie w jednym garnku. Nie tylko znacznie nam to uprości gotowanie, ale również sprzątanie.
To aromatyczne danie świetnie sprawdzi się na każdy dzień tygodnia. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, nie wymaga dużej ilości składników, specjalistycznego sprzętu ani umiejętności. Wystarczy kilka chwil i proste składniki, by móc rozkoszować się tym pełnym smaku daniem.
Bez problemu możemy kontrolować poziom ostrości naszej potrawy, dodać do niej więcej przypraw jak na przykład kminek czy więcej chili. Ostrożnie musimy jednak postępować jeśli chodzi o sól, ponieważ często bulion ma już sporo soli.
Jeśli szukamy ciekawego posiłku dla całej rodziny, przy którym nie będziemy musieli się zbytnio napracować - ten sprawdzi się idealnie. Większość pracy zrobi za nas kuchenka i garnek. Rozkoszujmy się tym prostym i wspaniałym daniem.
SKŁADNIKI
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 cebula
- 400 g piersi z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- 1 puszka pomidorów
- 1 papryka czerwona
- 200 g ryżu
- 500 ml bulionu z kurczaka
- 1 puszka czarnej fasoli
- 1 puszka kukurydzy
- 100 g sera tartego
- 1 łyżeczka proszku chili
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- W dużym rondelku rozgrzewamy olej.
- Dodajemy pokrojonego kurczaka i podsmażamy, aż się zarumieni.
- Dodajemy posiekany czosnek i paprykę.
- Posypujemy chili, solą i pieprzem i podsmażamy.
- Dodajemy bulion, pomidory, ryż oraz fasolę.
- Całość zagotowujemy, zmniejszamy ogień i gotujemy pod przykrywką około 15 minut.
- Kiedy ryż się ugotuje dodajemy kukurydzę i podgrzewamy kilka minut.
- Posypujemy serem i czekamy, aż się rozpuści.
