Gołąbki wegetariańskie bez zawijania: przepis na pyszne bezmięsne danie

2023-10-17
Gołąbki wegetariańskie bez zawijania: przepis
Autor: materiały prasowe Knorr Gołąbki można przygotować bez zawijania, i to w pysznej formie
łatwy
25 min
4

Dieta bezglutenowa

Dieta wegańska

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Aromatyczne warzywa i przyprawy oraz odświeżona wersja gołąbków - takie danie zachwyci wegetarian. Gołąbki bez zawijania w wersji wege można ponadto łatwo przygotować. Sprawdź, jak je zrobić - podajemy przepis na gołąbki wege.

SKŁADNIKI

  • 2 torebki ryżu
  • pół kapusty włoskiej
  • 1 papryka czerwona
  • 1 jajko
  • 50 g bułki tartej
  • 2 cebule dymki
  • 1 puszka pomidorów pelati
  • 2 ząbki czosnku
  • kilka listków świeżej bazylii
  • 100 ml wody

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Ugotuj ryż według przepisu na opakowaniu.
  • Kapustę posiekaj, paprykę oczyść i pokrój w drobną kostkę.
  • Z ryżem wymieszaj kapustę, paprykę, przyprawę do gołąbków, by danie zyskało doskonały smak, jajko oraz bułkę tartą.
  • Cebulę, bazylię i czosnek drobno posiekaj, przesmaż na patelni, dodaj pomidory i wodę, dopraw do smaku.
  • Z gotowej masy formuj kotlety, włóż delikatnie do sosu i gotuj 10 minut. Gołąbki podawaj oblane sosem.
KAPUSTA. Jakie ma właściwości? Dlaczego warto ją jeść? Jak przyrządzić kapustę?

Zajrzyj do naszej galerii i poznaj inne przepisy na dania z kapustą