Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!

2019-08-22
Dietetyczne ciasto z malinami - przepis bez cukru i tłuszczu!
Autor: Shutterstock Delikatne i aromatyczne dietetyczne ciasto z malinami  uwiedzie każdego  łasucha, mimo, że nie zawiera tłuszczu ani cukru
łatwy
45 min
4

Dietetyczne ciasto z malinami bez cukru i tłuszczu smakuje wyśmienicie i pięknie się prezentuje. Doskonałe ciasto na koniec lata - pełne owocowych i czekoladowych  aromatów.

Przepis  przetestowały dla WasAnna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

Składniki

2 szklanki mąki pszennej graham (typ 1850)

2 łyżeczki proszku do pieczenia

4 płaskie łyżki kakao

1 dojrzały banan

1 jabłko

150 g suszonych daktyli

1/2 szklanki mleka 2% tłuszczu

2 jaja

250 g malin

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Daktyle posiekać i namoczyć w mleku (30 minut. Dodać banana i jabłko. Zmiksować na mus.

Następnie dodać jajka i dokładnie wymieszać.

Zmieszać składniki suche (mąkę, proszek do pieczenia oraz kakao). Połączyć starannie składniki suche z mokrymi - ciasto powinno być gęste.

Keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia, wlać połowę ciasta i dodać połowę malin. przykryć pozostałą częścią ciasta i powtykać w wierzch pozostałe maliny.

Ciasto piec w temp. 180 stopni C przez 55 minut.

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE