Mięta, dzika róża i dziurawiec. Poznaj ich niezwykłe, zdrowotne właściwości

2016-08-30 11:51 Ewa Jagalska
Ziołolecznictwo. Mięta, dzika róża i może dziurawiec. Poznaj ich niezwykłe, zdrowotne właściwości.
Autor: pixabay.com Rosnącą w ogrodzie lub w doniczce miętę można wykorzystywać do leczenia. Nadmiar roślin warto ususzyć, by sięgać po nie w razie bólu gardła czy dolegliwości żołądkowych.

Mięta działa na grypę i zgagę, syrop z dzikiej róży jest przysmakiem, podnoszącym jednocześnie odporność organizmu, a dziurawiec uśmierza ból. Ich skuteczność jest znana od wieków. Ty też skorzystaj z uzdrawiającej mocy ziół. Jak je przechowywać i przyrządzać, by działały?

Mięta - właściwości zdrowotne

Napar z mięty pieprzowejNapar: świeże lub suszone zioła zalać gorącą wodą - ale nie wrzątkiem - i pozostawić pod przykryciem około 10 minut, by naciągnęły - pomaga w kłopotach z trawieniem, jest dobry na przeziębienie, grypę i zimowe wyziębienie organizmu. Schłodzony jest środkiem na zgagę (trzeba go popijać małymi łykami). Napar z mięty można stosować jako płukankę - odświeża oddech i działa antyseptycznie.

Olej z mięty pieprzowej Świeże liście mięty zalać olejem i przez kilka dni macerować - przynosi ulgę w nerwobólach, bólach migrenowych, reumatycznych i mięśniowych (zwłaszcza po przemarznięciu). Bolące miejsca masować. 

Odwar z mięty zielonejOdwar, inaczej nazywany wywarem: zioła zalać zimną wodą i gotować na niewielkim ogniu; proporcje to 30 g ziół i 2 szklanki; można je zmieniać w zależności od tego, jak mocny ma powstać wywar - należy moczyć w nim dłonie, wyleczy popękaną skórę.

Eteryczny olejek z mięty pieprzowej pomaga na zmęczenie i stres - użyty w kominku, do kąpieli lub masażu.

Uwaga - nadmiar mięty może szkodzić osobom, które mają kłopoty z nerkami. Kobiety w ciąży także powinny stosować ją z umiarem, najlepiej po konsultacji z lekarzem.

Dzika róża - właściwości zdrowotne

Owoce dzikiej róży zawierają dużo witaminy C, w mniejszych ilościach witaminy B, E oraz K. Ze świeżych oraz suszonych można przyrządzać herbatki lub syropy, działają wzmacniająco, poprawiają odporność i wspomagają leczenie przeziębień.

Syrop z dzikiej róży 

Składniki:

1 kg owoców dzikiej róży

1 kg cukru / pół szklanki miodu

1,5 l wody

Owoce umyć, oczyścić, zmiksować.

Zagotować wodę, dodać cukier lub miód i owocową pulpę, gotować pół godziny na małym ogniu.

Przecedzić, rozlać do sterylnych butelek i słoików, zamknąć.

Postawić do góry dnem i pozostawić do wystygnięcia.

Eteryczny olejek różanyStosowany jest do masażu ponieważ poprawia krążenie. Użyty w kominkach ładnie pachnie, poprawia samopoczucie i łagodzi bóle głowy. Jest dobry również dla dzieci.

Dziurawiec - właściwości zdrowotne

Herbata z kwiatów dziurawcaUśmierza ból, działa uspokajająco, rozkurczająco i moczopędnie. Polecana jest kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego i w okresie menopauzy.

Olejek z dziurawcaWspomaga leczenie ran, wrzodów i oparzeń.

Uwaga - dawkować ostrożnie, nie stosować podczas upałów. Najlepiej używać gotowych preparatów zawierających dziurawiec.

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE