Sałatki na lato - 11 przepisów na talerz pełen witamin, lekkości i orzeźwienia

2022-08-02 14:37 Anna Szubińska
Sałatki na lato
Autor: Shutterstock Sałatka na letnie dni powinna być lekka i pożywna.

Lekkie ale pożywne sałatki powinny być powinny być numerem jeden w naszym letnim menu. Dobrze skomponowana sałatka doda siły i witalności, zapewni odpowiednią dawkę substancji odżywczych, a jednocześnie nie obciąży nadmiernie organizmu wyczerpanego upałem. Oto 11 przepisów na sałatki na lato - smaczne, orzeźwiające i kolorowe.

jeśli latem lubisz jadać lżej, postaw na sałatki. Obfitość świeżych warzyw i owoców gwarantuje nam w miesiącach wakacyjnych naprawdę duże pole do popisu. Warto łączyć, sprawdzać i eksperymentować. Oczywiście nie odżegnujemy się od sprawdzonych zestawień, ale polecamy również te bardziej awangardowe. Pomidory z ogórkami smakują znakomicie, ale równie dobrze smakują na przykład z arbuzem. Świeże ogórki są delikatne i również świetne łączą się z owocami, na przykład z czereśniami. Dziwne połączenie? Koniecznie sprawdźcie, bo to moje odkrycie roku. 

W galerii zebrałam 11 przepisów na sałatki do których regularnie wracam latem. Są bardzo smaczne, dostarczają wielu witamin i mikroelementów, sycą nie obciążając. Polecam wszystkie.

Galeria: Sałatki na lato - 11 lekkich przekąsek, które uwielbiamy i polecamy

Arbuz – król letniego orzeźwienia. Dlaczego warto jeść arbuzy?
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE