Jak pokonać przeziębienie tradycyjnymi, babcinymi sposobami?
Babcia zawsze wiedziała najlepiej, jak uchronić wnusia lub wnuczkę przed jesiennym katarem, kaszlem czy gorączką. Pieczołowicie tworzone przez nią napary złożone z wybranych ziół sprawiały, że mogliśmy cieszyć się doskonałym zdrowiem przez całą, nawet najdłuższą zimę. Poznaj domowe sposoby i używając ich chroń się przed infekcjami i osłabieniem.
Spis treści
Zioła - właściwości
Przed kompletowaniem naszej własnej “apteczki” z ziołami, powinniśmy poznać ich działanie, by unikać łączenia składników o przeciwstawnym działaniu.
Napar z rumianku jest cenionym panaceum o działaniu uspokajającym i przeciwzapalnym. Dodając do niego świeżo starty imbir spotęgujemy działanie przeciwbakteryjne i dodatkowo wzmocnimy efekt rozgrzewający.
Babka lancetowata zalecana jest na problemy z żołądkiem, więc można z powodzeniem łączyć ją z naparem z mięty. Warto również zażywać ją w przypadku zapalenia dróg oddechowych, kaszlu i chrypce, gdzie doskonale sprawdzi się razem z miodem lipowym.
Napar z dziurawca pospolitego stosowany jest na bezsenność i pobudzenie trawienia, co w połączeniu z czosnkiem, który działa przeciwskurczowo i chroni przed zgagą, może zapewnić lekki sen niejednemu łasuchowi.
Zioła - popularne produkty
Najpopularniejsze, wymienione wcześniej rośliny, od lat goszczą w spiżarkach naszych mam i babć. Istnieje jednak wiele roślin, których działanie lecznicze nie jest tak oczywiste lub obrosło wieloma mitami.
Popularna borówka zwyczajna ma działanie rozluźniające, ale również przeciwbiegunkowe, co może okazać się szczególnie istotne przy zaparciach.
Brzoskwinia zwyczajna nie tylko jest bogata w wiele witamin, ale również przeciwdziała schorzeniom układu moczowego i osteoporozie.
Fiołek polny działa odtruwająco i przeciwdziała nadciśnieniu.
Lubiana przez wiele osób poziomka wzmacnia organizm. Polecana przy leczeniu kamicy nerkowej, wpływa również zbawiennie na błonę śluzową żołądka.
Egzotyczna palczatka cytrynowa, nazywana trawą cytrynową, zawiera cytral, który może prowadzić do śmierci komórek nowotworowych.
Ostra papryka chili, którą z powodzeniem możemy dodać do wielu naparów, ma działanie antyoksydacyjne, przeciwbólowe i korzystnie wpływa na układ krążenia.
Wanilia pomaga na gorączki i zaburzenia trawienia.
Tajemnicza mandragora lekarska, szeroko opisywana w literaturze z powodu przypisywanych jej właściwości magicznych, jest od starożytności stosowana jako środek nasenny i przeciwbólowy. Nie jest również prawdą, że wyrwanie jej korzenia z ziemi może skutkować paraliżem.
Świat ziół i roślin stanowi nieodmiennie źródło najbardziej wartościowych składników, które mogą wspomóc nas w walce z przeziębieniami i innymi dolegliwościami. Wystarczy tylko dzbanek, szczypta ziół i już cała rodzina może cieszyć się z dobrodziejstw, jakie oferują naturalne składniki. Tradycyjne receptury unowocześnione o egzotyczne dodatki sprawią, że lecznicze napary będą nie tylko zdrowe, ale również niezwykle smaczne.
