Nalewka z kasztanów. Idealna do picia i nacierania. Jak ją przygotować?
Nalewka z kasztanów to naturalny specyfik, który zyskuje coraz większą popularność zarówno jako środek do picia, jak i do nacierania. Właściwości zdrowotne kasztanów, takie jak łagodzenie bólu, poprawa krążenia i wzmacnianie naczyń krwionośnych, sprawiają, że jest to doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnych metod na poprawę zdrowia.
Dlaczego warto zrobić nalewkę z kasztanów? Naturalne właściwości i korzyści
Nalewka z kasztanów to nie tylko popularny domowy środek na różnego rodzaju dolegliwości, ale także sposób na wsparcie zdrowia w sposób naturalny. Kasztany są bogate w escycynę, związek, który ma udowodnione działanie przeciwzapalne i wzmacniające naczynia krwionośne. Regularne stosowanie nalewki pomaga w łagodzeniu objawów związanych z żylakami, obrzękami oraz bólami reumatycznymi. Nalewka może być stosowana zarówno wewnętrznie, poprawiając krążenie krwi, jak i zewnętrznie, poprzez nacieranie bolących miejsc.
Jak przygotować nalewkę z kasztanów? Prosty przepis krok po kroku
Przygotowanie nalewki z kasztanów jest niezwykle proste i wymaga jedynie kilku podstawowych składników. Aby uzyskać najlepsze efekty, należy użyć świeżych kasztanów, które zbieramy jesienią. Proces zaczyna się od obrania kasztanów i pokrojenia ich na mniejsze kawałki. Następnie umieszczamy je w słoju i zalewamy alkoholem, najczęściej spirytusem, który doskonale wyciąga z kasztanów wszystkie cenne substancje.
Zobacz również:
Niesamowicie odświeżająca nalewka ogórkowa na wódce
Nalewka rabarbarowa: domowy trunek na rabarbarze
Nalewka z kwiatów czarnego bzu
Jak stosować nalewkę z kasztanów?
Nalewka z kasztanów to wszechstronny produkt, który może znaleźć zastosowanie w codziennej pielęgnacji zdrowia. Stosując ją wewnętrznie, można liczyć na poprawę krążenia, co jest szczególnie ważne dla osób zmagających się z problemami żylnymi, takimi jak żylaki czy pajączki. Dawkowanie nalewki powinno być jednak umiarkowane – zazwyczaj wystarczy spożywać 1-2 łyżeczki dziennie, najlepiej przed posiłkiem.
Nalewka może być także używana zewnętrznie. Nacieranie bolących miejsc pomaga w łagodzeniu bólu reumatycznego, obrzęków czy stanów zapalnych stawów. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i wzmacniającym naczynia krwionośne nalewka z kasztanów staje się cennym elementem terapii wspomagającej. Regularne stosowanie nalewki, zarówno do picia, jak i do nacierania, może przynieść zauważalną ulgę i poprawić ogólne samopoczucie.
Nalewka z kasztanów. Jak przechowywać?
Nalewkę z kasztanów należy trzymać w ciemnym miejscu. Powinno się ją pić po 10-20 kropli dziennie - dla wzmocnienia naczyń krwionośnych, co zapobiega ich pękaniu (dolegliwość, na którą cierpią osoby z cerą naczynkową). Nalewkę z kasztanów można też stosować do nacierania ciała.
Wykorzystaj sezon na pyszne owoce i zamknij ich smak w butelkach z naszym praktycznym przewodnikiem!
Kup online
Poradnik do nabycia w sieci Empik, księgarniach i naszym sklepie.
SKŁADNIKI
- 10 dojrzałych kasztanów (zwykłych, niejadalnych)
- garść suszonych kwiatów kasztanowców (jeśli przegapiłeś moment na ich nazbieranie i ususzenie, tym razem zrób nalewkę tylko na owocach kasztanowca)
- 4 szklanki wódki
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Na początku należy rozgnieść kwiaty kasztanowca i posiekać kasztany.
- To wszystko trzeba wrzucić do dużego słoika, zalać wódką i odstawić na 14 dni.
- Co kilka dni powinno się potrząsnąć słojem, żeby wszystko lepiej się wymieszało.
- Po tym czasie nalewkę trzeba przecedzić i przelać do wyparzonych butelek.
