Dressing z oleju lnianego i twarogu - sprawdzony przepis na dressing do sałatek

2021-03-29
Dressing z oleju lnianego i twarogu - prawdzony przepis na dressing do sałatek
Autor: Shutterstock Oryginalny dressing z oleju i twarogu.
łatwy
15 min
4

Przepis na dressing do sałatek z oleju lnianego i chudego twarogu - z diety dr Budwig.

SKŁADNIKI

  • 2-3 łyżki oleju lnianego
  • 2-3 łyżki kefiru, jogurtu lub mleka
  • 2 łyżki twarogu
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki musztardy
  • sól
  • pieprz
  • natka pietruszki
  • koperek
  • majeranek
  • bazylia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Do oleju dodaj kefir, przyprawy, cytrynę, musztardę, sól, pieprz i dobrze zmiksuj.
  • Dodaj ser i zioła, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.