Horoskop żywieniowy - jak powinny odżywiać się zodiakalne Wagi?

Zodiakalne Wagi (24.09–23.10) to osoby, które żyją z zawrotnym tempie, uwielbiają tradycyjne smaki, a przepisy na stare polskie potrawy najczęściej wynoszą z domu rodzinnego. Posiadają wielu znajomych, z którymi lubią spożywać wspólne posiłki, najczęściej słodkie i wysoko przetworzone. Sprawdź jaką dietę powinny stosować zodiakalne Wagi, na jakie choroby są podatne i co powinny jeść, aby im zapobiegać.

Waga - krótka charakterystyka

Osoby spod znaku Wagi cenią sobie w życiu spokój i harmonię. Do równowagi dążą za wszelką cenę, nawet jeżeli osiągnięcie kompromisu miałoby pozostawić je w niezgodzie z samą sobą. Zodiakalne wagi potrafią zachować odpowiednie proporcje między życiem rodzinnym, pracą a hobby. osoby spod znaku Wagi bardzo często nie potrafią zajmować stanowiska dotyczącego otaczających je spraw, jako samodzielnych bytów, a swoje opinie na podstawie odniesienia do innych rzeczy, np. nie powiedzą, że zupa pomidorowa jest smaczna, tylko smaczniejsza od ogórkowej. Zodiakalne Wagi są obdarzone bardzo dobrym gustem, który zazwyczaj doceniają wszyscy wokół.

Na jakie schorzenia podatne są zodiakalne Wagi?

Zodiakalne Wagi są podatne na odwodnienia, nadmiar soli w organizmie i choroby żołądkowe. Oto lista narządów, na problemy z którymi najczęściej narzekają Wagi:

żołądek

jelita

przełyk

gardło

nerki

Osoby, które są podatne na choroby jelit i nadmiar soli w organizmie, powinny stosować następujące diety:

Dieta ograniczająca ilość soli w organizmie

Dieta bogata w błonnik

W jakich smakach gustują zodiakalne Wagi?

Osoby urodzone pod znakiem Wagi są żywieniowymi tradycjonalistami, którzy uwielbiają samodzielnie przygotowywać posiłki. Receptury dań, które gotują zazwyczaj posiadają rodzinną tradycję, czyli są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Oto kilka propozycji takich posiłków:

Tradycyjny polski żurek

tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem

Babcina kaczka z jabłkami

Pierogi z kapustą i grzybami

Tradycyjne kluski śląskie

Bigos ze śliwkami

Co w swojej diecie powinny zmienić zodiakalne Wagi?

Osoby spod znaku Wagi powinny dodawać do potraw zdecydowanie mniej soli, która niekorzystnie wpływa na ich organizm. Bardzo ważne jest również, aby zodiakalne Wagi wypijały dziennie przynajmniej 1,5 litra płynów, wśród których nie powinno zabraknąć soków owocowych i warzywnych, przygotowywanych z sezonowych produktów.

Oto kilka propozycji smacznych i zdrowych koktajli owocowo-warzywnych:

Koktajl z granatem i bananami

Koktajl z otrębami i truskawkami

Koktajl marchewkowy z rodzynkami, pomarańczą i suszoną żurawiną

Jakich składników mineralnych najczęściej brakuje w diecie zodiakalnych Wag?

Witamina A

Witamina D

Witamina E

Witamina K

Produkty, których nie może zabraknąć w diecie osób urodzonych pod znakiem Wagi

brokuł

cukinia

groszek

kiwi

ogórek

szczypiorek

szpinak

cykoria

orzechy

marchew

banany