Sałatka z tuńczyka z selerem naciowym: przepis
2021-03-29
łatwy
25 min
4
Sałatka z tuńczyka z selerem naciowym i ryżem to idealna przekąska na poprawę pamięci. Kombinacja smaków - tuńczyka, selera, ryżu odpowiada prawie wszystkim. Wypróbuj nasz przepis na lekką, zdrową i pożywną sałatkę z tuńczyka.
SKŁADNIKI
- puszka tuńczyka w sosie własnym
- 2 łodygi selera naciowego
- czerwona papryka
- torebka ciemnego ryżu
- cebula
- łyżka majonezu
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- sól,
- pieprz
- ewentualnie garść oliwek
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Ryż ugotuj na sypko.
- Tuńczyka odsącz z zalewy.
- Selera pokrój w cienkie plasterki, a paprykę i cebulę w kostkę.
- Wymieszaj przygotowane składniki, ewentualnie dodaj oliwki. Dopraw solą i pieprzem, polej sosem z jogurtu i majonezu.
