Żurek wielkanocny bez mięsa – aromatyczny, tradycyjny i zaskakująco sycący

2026-02-26 12:56

Wegetariański żurek wielkanocny może smakować równie głęboko i świątecznie jak klasyczny. Sekret tkwi w aromatycznym wywarze, majeranku i dobrze dobranym zakwasie. To lekka, a jednocześnie sycąca zupa idealna na świąteczny stół.

Żurek wielkanocny bez mięsa – aromatyczny, tradycyjny i zaskakująco sycący

i

Autor: Jaczia/ Shutterstock Wegański żurek możesz podać z powodzeniem na wielkanocne śniadanie
łatwy
30 min
4

Żurek bez mięsa na Wielkanoc

Żurek to jedna z najbardziej rozpoznawalnych polskich zup świątecznych, od wieków obecna na wielkanocnych stołach. Tradycyjnie gotowany na wędzonkach, w wielu regionach miał jednak także wersje postne, przygotowywane w okresach wyrzeczeń. Dzisiejszy żurek bez mięsa nawiązuje właśnie do tej dawnej kuchni – prostej, ale niezwykle aromatycznej.

Sekret udanego żurku wegetariańskiego tkwi w dobrze zbudowanym smaku. Podsmażona cebula, czosnek, suszone grzyby i przyprawy tworzą bazę, która daje zupie głębię bez dodatku mięsa. Dzięki temu zupa pozostaje lekka, a jednocześnie sycąca i rozgrzewająca – idealna na świąteczne śniadanie.

SKŁADNIKI

  • 1 l bulionu warzywnego
  • 400 ml zakwasu żytniego na żurek
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 garść suszonych grzybów
  • 2 ziemniaki
  • 2 łyżki śmietany
  • 1 liść laurowy
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka majeranku
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Grzyby zalewamy gorącą wodą i odstawiamy do namoczenia, następnie kroimy w paski. Cebulę siekamy i podsmażamy na oleju, dodajemy przeciśnięty czosnek oraz posiekane grzyby i chwilę razem smażymy.
  • Do garnka wlewamy bulion, dodajemy grzyby, liść laurowy i ziele angielskie, gotujemy kilka minut.
  • Dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki i gotujemy do miękkości. Wlewamy zakwas i gotujemy na małym ogniu, aby zupa nabrała aromatu. Na końcu dodajemy majeranek, śmietanę, doprawiamy solą i pieprzem.
  • Dodatki:
  • Podawaj z jajkiem na twardo lub pieczonymi ziemniakami.
  • Do zupy można dodać wędzone tofu podsmażone z cebulką, dla bardziej „mięsnego” aromatu.
  • Można też dodać wegańskie kiełbaski. 
Żurek czy barszcz biały? Która wielkanocna zupa jest lepsza?
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...