Mój nowy śniadaniowy faworyt - omlet z jabłkami i twarogiem. Prosty, a jednak robi wrażenie
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Puszysty omlet z twarogu i jabłek to doskonały pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Wystarczy kilka składników, by w zaledwie kilka minut stworzyć pożywny i lekki posiłek. Idealny dla zabieganych, a także tych, którzy cenią sobie prostotę w kuchni. Sprawdź, jak zrobić najlepszy omlet twarogowy.
Omlet z twarogiem i jabłkami to idealne danie na śniadanie lub podwieczorek. Jego puszysta konsystencja oraz delikatny smak jabłek i sera sprawiają, że to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają szybkiego, zdrowego posiłku. Poznaj najlepszy przepis na omlet z twarogu – prosty, smaczny i pełen wartości odżywczych.
Dlaczego warto wybrać omlet z twarogu?
Omlet z twarogu to świetne źródło białka, co sprawia, że jest idealnym wyborem na zdrowe śniadanie. Dzięki dodatkowi jabłek, zyskujesz również porcję błonnika oraz naturalnych cukrów, które dodadzą Ci energii na cały dzień. Ten przepis to także idealna opcja na szybki i sycący posiłek – szybki przepis na omlet to klucz dla zabieganych osób, które nie chcą rezygnować ze smacznych i wartościowych dań.
Jak przygotować omlet z twarogu i jabłkami?
Przygotowanie omleta jest bardzo proste. Wystarczy wymieszać jajka, twaróg oraz mąkę, a następnie dodać pokrojone jabłka. Omlet twarogowy smaż na rozgrzanej patelni przez kilka minut, aż uzyska złocisty kolor. Dzięki dodaniu mąki, omlet nabiera puszystości i staje się bardziej sycący. Można go podawać z cukrem pudrem, miodem lub sosem karmelowym – to idealne uzupełnienie jego smaku.
Omlet z twarogiem i jabłkami to nie tylko szybki, ale i zdrowy wybór, który z pewnością zadowoli każdego smakosza. Spróbuj tego przepisu i ciesz się smakiem domowego posiłku o każdej porze dnia!
Zobacz również:
Dżem, powidła, marmolada – czym się różnią?
Dżem truskawkowy bez konserwantów
Dżem z rabarbaru - 3 przepisy na przetwory z rabarbaru
Dżem z aronii - przepis na domowy dżem aroniowy
Przepis na dżem z czarnej porzeczki - jak zrobić dżem porzeczkowy
Dżem z magnolii - nowa gwiazda wiosennej kuchni
Tradycyjny przepis na dżem truskawkowy z jabłkami od Koła Gospodyń Wiejskich
SKŁADNIKI
- 2 jajka
- 125 g twarogu
- 1 małe jabłko
- 20 g mąki pszennej
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- 1,5 łyżki cukru (lub cukier wanilinowy)
- 2 łyżeczki masła do smażenia
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Wymieszaj jajka, twaróg, cukier, mąkę i skrobię ziemniaczaną, aż do uzyskania gładkiej masy.
- Dodaj pokrojone w kostkę jabłko i delikatnie wymieszaj.
- Rozgrzej patelnię z masłem, wylej masę i smaż pod przykryciem przez 2-3 minuty na złoty kolor.
- Przewróć na drugą stronę i smaż kolejne 2 minuty.
- Omlet podawaj z miodem, cukrem pudrem lub sosem karmelowym.
- Jak zrobić puszysty omlet z twarogu i jabłek – przepis na szybkie śniadanie
