Energetyczne śniadanie w 10 minut? Wystarczy, że do owsianki dodasz ten składnik

Owsianka z kawą zbożową – składniki

Lista składników, które niezbędne są do przyrządzenia pysznej owsianki o smaku kawy, nie jest długa. Znalazły się na niej proste i niedrogie produkty. Jeżeli lubicie zdrowe owsiane śniadania, na pewno większość składników macie w domu. Wszystkie składniki wyróżniają się nie tylko pysznym smakiem. Są także skarbnicą witamin, minerałów i substancji odżywczych. Owsianka wzbogacona kawą zbożową jest więc zdrowa i dodaje energii.

Aby przygotować dwie porcje pysznej i aromatycznej owsianki, potrzebne są takie produkt jak:

• płatki owsiane
• mleko
• kawa zbożowa
• jogurt islandzki skyr o smaku naturalnym
• orzechy
• nasiona chia
• miód
• banan

Jak zrobić owsiankę z kawą zbożową?

Przepis na pyszną owsiankę, której smak podkręca kawa zbożowa, jest banalnie prosty. Takie zdrowe, pełne smaku i energii śniadanie robi się błyskawicznie. Już po 10 minutach można cieszyć się jej obłędnym smakiem.

Jak więc przyrządzić smakowitą i energetyczną owsiankę z dodatkiem kawy zbożowej? To bardzo łatwy przepis na pyszne i zdrowe śniadanie.

• 1. krok – zalanie płatków owsianych gorącym mlekiem
• 2. krok – wymieszanie płatków owsianych z kawą zbożową, jogurtem skyr i miodem
• 3. krok – przełożenie owsianki do miseczek, posypanie orzechami i nasionami chia oraz udekorowanie owocami

Jak podawać owsiankę z kawą zbożową?

Jeżeli lubicie zacząć dzień od miseczki pysznej i zdrowej owsianki, ten przepis na pewno przypadnie wam do smaku. Płatki owsiane połączone z kawą zbożową i orzechami to smakowity pomysł na śniadanie. Tak przyrządzona owsianka jest nie tylko wyjątkowo smaczna, ale i zawiera wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych. Poprawia humor i zapewnia energię na pierwszą część dnia.

Obłędną owsiankę z kawą zbożową podaje się z bananem, ale równie dobra jest z innymi owocami. W lecie do płatków owsianych o wyrazistym smaku kawy warto dodać truskawki, maliny, borówki czy morele. Poza sezonem na świeże owoce sprawdzą się jabłka, gruszki czy kiwi.

Zobacz galerię 10 zdjęć