Kalafior pieczony według diety dr Dąbrowskiej

Name: Kalafior pieczony według diety dr Dąbrowskiej
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kalafior; 2 łyżki wody; pół łyżeczki soli; pół łyżeczki pieprzu ziołowego; pół łyżeczki kurkumy; pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku

2021-03-29

Udostępnij

Kalafior pieczony według diety dr Dąbrowskiej — Autor: Shutterstock Upieczony w ten sposób kalafior jest pysznym daniem lub przekąską

łatwy

15 min

Kalafior pieczony według diety dr Dąbrowskiej to pyszne danie dla osób dbających o zdrowy styl życia. To także fantastyczna przekąska.

Przepis przygotowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska i Anna Szubińska

SKŁADNIKI

1 kalafior
2 łyżki wody
pół łyżeczki soli
pół łyżeczki pieprzu ziołowego
pół łyżeczki kurkumy
pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Kalafiora umyć i podzielić na różyczki. Grube łodygi pokroić na kawałki mniejsze od różyczek lub zachować na zupę.
Z wody i przypraw przygotować papkę. Różyczki i kawałki kalafiora obtoczyć w papce.
Kalafior ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200°C, piec około 40 minut. Pod koniec pieczenia sprawdzić widelcem, czy kalafior jest już miękki.