Dressing jogurtowy - lekki i zdrowy [przepis]

2016-10-31
Dressing jogurtowy
Autor: Shutterstock Dressing jogurtowy z dodatkiem czosnku sprawdzi się np. jako niskokaloryczny dip do przekąsek warzywnych
łatwy
5 min
4

Dressing jogurtowy przyda się do sałatek albo zastąpi bardziej kaloryczny dip na bazie majonezu czy śmietany. Podajemy łatwy przepis na dressing. Jeśli wolisz, by sos był pikantniejszy, do jogurtu dodaj dwie posiekane cebule.

Jeśli chcesz przygotować dressing jogurtowy w wariancie greckim, jogurt połącz z posiekanym ogórkiem, połową pęczka posiekanego koperku i ząbkiem czosnku.

Składniki

kubek jogurtu naturalnego (ok. 150 ml)

ząbek czosnku

łyżka posiekanego szczypiorku

sól, pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Jogurt wymieszaj z wyciśniętym ząbkiem czosnku i łyżką posiekanego szczypiorku.

Przypraw wszystko solą i pieprzem.