Cukinia w panierce serowej chrupie jak najlepsza przekąska. Zrób ją w piekarniku albo na patelni

Cukinia w panierce serowej to prosta, chrupiąca przekąska z młodej cukinii, tartego twardego sera, jajek, czosnku, ziół i bułki tartej. Można ją usmażyć na złoto albo upiec w piekarniku, a potem podać z sosem czosnkowym, ketchupem, dipem jogurtowym albo pikantnym sosem pomidorowym. Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, gdy panierka jest jeszcze chrupiąca, a środek delikatny i soczysty.

Cukinia w panierce serowej
Autor: Shutterstock.com/ Shutterstock Pieczona cukinia w serowej panierce na blasze prosto z piekarnika
łatwy
20 min
4

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Cukinia w panierce serowej to jeden z najprostszych sposobów na zamienienie łagodnego warzywa w przekąskę, po którą naprawdę chce się sięgać. Młodą cukinię kroi się na wygodne kawałki, lekko soli, oprósza mąką, zanurza w jajeczno-serowym cieście z czosnkiem i ziołami, a na końcu obtacza w tartej bułce. Po usmażeniu albo upieczeniu kawałki są rumiane, chrupiące i wyraziste, ale w środku zostają miękkie.

Przekąskę można przygotować w dwóch wersjach. Smażona będzie bardziej złocista i intensywna w smaku, pieczona — lżejsza i wygodniejsza, bo nie trzeba stać przy patelni. W obu przypadkach kawałki warto podawać od razu po przygotowaniu, z prostym dipem. Sos czosnkowy, ketchup, jogurt z ziołami albo pikantny sos pomidorowy dobrze pasują do serowej, ziołowej panierki.

Jak zrobić cukinię w panierce serowej?

Cukinię najlepiej pokroić w grubsze słupki lub kawałki, lekko posolić i odstawić na kilka minut, żeby puściła sok. Potem trzeba dodać mąkę i wymieszać tak, aby każdy kawałek był cienko nią pokryty. Ta warstwa pomaga utrzymać serowe ciasto na powierzchni warzywa.

Ser miesza się z jajkami, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i włoskimi ziołami. Kawałki cukinii zanurza się w tej masie, obtacza w bułce tartej i smaży na złoto albo piecze w piekarniku. Gotową cukinię najlepiej podawać z sosem czosnkowym, ketchupem albo ziołowym dipem jogurtowym.

Jaki ser najlepszy do panierki serowej?
Do panierki najlepiej wybrać twardy, dobrze dojrzewający ser o wyraźnym smaku. Sprawdzi się parmezan, grana padano, pecorino albo polski bursztyn. Ser powinien być drobno starty, bo wtedy lepiej łączy się z jajkami i równiej oblepia cukinię.

Miękki ser żółty może się ciągnąć, gorzej trzymać w panierce i łatwiej przypalać. Twardy ser daje bardziej wytrawną, chrupiącą i aromatyczną skorupkę.

Czy cukinię w panierce serowej lepiej smażyć czy piec?
Obie wersje są dobre, ale dają trochę inny efekt. Smażona cukinia wychodzi mocniej rumiana, bardziej chrupiąca i przypomina klasyczne przekąski z głębokiego tłuszczu. Trzeba jednak pilnować temperatury oleju i smażyć kawałki partiami, żeby panierka nie nasiąkła tłuszczem.

Cukinia pieczona w piekarniku jest lżejsza i wygodniejsza. Najlepiej układać kawałki w jednej warstwie, z odstępami, i lekko spryskać je olejem. Dzięki temu panierka lepiej się rumieni, a warzywo nie dusi się we własnej parze.

Dlaczego panierka odpada z cukinii?
Najczęstszy powód to zbyt mokra cukinia. Warzywo warto posolić, odstawić na kilka minut, a potem odlać nadmiar soku. Pomaga też cienka warstwa mąki, która działa jak klej między cukinią a masą jajeczno-serową.

Panierka może odpadać również wtedy, gdy kawałki są zbyt duże, masa serowa za rzadka albo cukinia jest przekładana na blasze zbyt wcześnie. W piekarniku najlepiej dać panierce czas, żeby się zapiekła, a dopiero potem delikatnie odwracać kawałki.

Z czym podawać cukinię w panierce serowej?
Najprościej podać ją z ketchupem albo sosem czosnkowym. Dobrze pasuje też dip jogurtowy z koperkiem, sos ziołowy, sos pomidorowy, pikantna salsa albo majonez wymieszany z odrobiną musztardy i chili.

Cukinia w panierce serowej sprawdzi się jako przekąska do filmu, spotkania ze znajomymi, grilla, kolacji albo jako dodatek do sałatki. Najlepsza jest na ciepło, zaraz po przygotowaniu.

Jak odgrzać cukinię w panierce serowej?
Najlepiej odgrzewać ją w piekarniku, air fryerze albo na suchej patelni. Mikrofalówka nie jest dobrym wyborem, bo cukinia odda parę i panierka szybko zmięknie.

Kawałki trzeba rozłożyć w jednej warstwie i podgrzewać krótko, w dość wysokiej temperaturze. Dzięki temu panierka odzyska część chrupkości, a środek nie zrobi się zbyt miękki.

SKŁADNIKI

  • 2 młode cukinie
  • sól
  • 250 g twarego sera, startego
  • 4 jajka
  • 2 łyżki mąki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka mieszanki włoskich ziół przyprawowych
  • tarta bułka do panierowania
  • olej do smażenia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Cukinie pokrój na ósemki. Następnie przekrój na pół. Przełóż do miski. Posól i odstaw, żeby cukinia puściła sok. Po 5 minutach dodaj mąkę. Przykryj miskę pokrywką i wstrząśnij naczyniem, żeby mąka otoczyła każdy kawałek cukinii.
  • Tarty ser wymieszaj z rozmąconymi jajkami, czosnkiem przeciśniętym przez praskę i włoskimi ziołami. 
  • Cukinię panieruj w serowym cieście, a następnie w tartej bułce. 
  • Smażenie: panierowane kawałki cukinii smaż w głębokim tłuszczu do zrumienienia. 
  • Pieczenie: panierowane kawałki cukinii ułóż na blasze wyłożone papierem do pieczenia, zachowaj odstępy między warzywami. Piecz w 180°C z termoobiegiem do zrumienienia. 
  • Podawaj z keczupem lub dipem czosnkowym. 
CUKINIA: Dlaczego warto ją jeść? Co można zrobić z cukinii?
Adrianna Ewa Stawska-Ostaszewska

Redaktorka serwisu kulinarnego Beszamel.pl Dziennikarka, tłumaczka, pisarka. Szefowa kuchni i koneserka smaku. Niestrudzona popularyzatorka historii kultur kulinarnych, kuchni regionalnych i narodowych. Autorka książek: „Dzieje łakomstwa i obżarstwa” (wyd. Harde, 2019), „Polska Księga …

więcej...