Jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego, naturalny lek na przeziębienie?
Syrop z mniszka lekarskiego to naturalny lek na kaszel i pierwsze objawy przeziębienia. Jego prozdrowotne właściwości warto poznać jeszcze przed sezonem zimowym, a w razie zachorowania, wypróbować ten stary, sprawdzony przepis na naturalny syrop z mniszka.
Zalety mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski, znany również jako mniszek pospolity lub mlecz, to roślina, która od wieków jest ceniona za swoje liczne właściwości lecznicze. Oto kilka zalet mniszka lekarskiego:
- Właściwości przeciwzapalne: mniszek lekarski ma silne właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu zapalenia stawów czy chorób skóry.
- Wspomaganie trawienia: korzenie i liście mniszka lekarskiego zawierają substancje, które mogą wspomagać proces trawienia, zapobiegając zgadze i innym problemom żołądkowym.
- Oczyszczanie organizmu: mniszek lekarski działa jak naturalny środek oczyszczający organizm z toksyn i zbędnych substancji. Jest stosowany w wielu programach detoksykacyjnych.
- Wsparcie dla wątroby: mniszek lekarski może pomóc w poprawie funkcji wątroby, wspomagając procesy detoksykacji i oczyszczania organizmu.
- Poprawa pracy nerek: dzięki właściwościom moczopędnym, mniszek lekarski może pomóc w poprawie funkcji nerek i zmniejszeniu ryzyka infekcji układu moczowego.
- Regulacja poziomu cukru we krwi: niektóre badania sugerują, że mniszek lekarski może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą lub predyspozycjami do cukrzycy.
- Wsparcie dla układu odpornościowego: mniszek lekarski jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witaminy (A, C, K) i minerały (żelazo, potas), które mogą wspomagać układ odpornościowy i zapobiegać infekcjom.
- Leczenie problemów skórnych: mniszek lekarski jest stosowany w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak trądzik, łuszczyca, egzema czy oparzenia.
- Łagodzenie dolegliwości układu oddechowego: napary z mniszka lekarskiego mogą być pomocne w łagodzeniu objawów przeziębienia, kataru, kaszlu i innych problemów układu oddechowego.
- Wspomaganie odchudzania: mniszek lekarski może być również stosowany w programach odchudzania, ponieważ może wspomagać trawienie, detoksykację organizmu i zmniejszanie apetytu.
Warto jednak pamiętać, że przed rozpoczęciem stosowania mniszka lekarskiego w celach leczniczych warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli ma się jakiekolwiek problemy zdrowotne lub przyjmuje się regularnie leki.
Zobacz nasze przepisy na inne smaczne leki z domowej apteki. Poniżej znajdziesz 7 przepisów na domowe remedia naszych babć i mam, które warto mieć w spiżarni
SKŁADNIKI
- 300-400 kwiatków mniszka lekarskiego
- 1 kg cukru
- 1 l wody
- 1 cytryna
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- W pełni rozwinięte kwiaty mniszka lekarskiego (im więcej, tym syrop będzie smaczniejszy) zbieramy w południe na łące oddalonej od dróg. Sprawdzamy, czy na listkach nie ma plam, owadów itp.
- Kwiaty dokładnie myjemy, usuwamy części zielone. Zalewamy kwiaty 1 litrem wody.
- Wrzucamy obraną ze skórki i pokrojoną w plasterki cytrynę.
- Wszystko gotujemy przez 20-25 minut pod pokrywką. Po tym czasie garnek odstawiamy.
- Po 24 godzinach odcedzamy kwiaty i cytrynę do ostatniej kropli.
- Dodajemy do płynu 1 kilogram cukru, mieszamy i gotujemy (bez przykrywki) na małym ogniu około 2,5-3 godziny, aż płyn zgęstnieje. Musi mieć lepką, ale płynną konsystencję. Co jakiś czas mieszamy, tak by syrop się nie gotował.
- Syrop przelewamy do słoiczków przez gazę i pasteryzujemy kilka minut. Słoiki odwracamy do góry dnem. Gdy wystygną, chowamy do spiżarni. Syrop dodajemy do herbaty. Pomaga na przeziębienia i łagodzi bóle gardła.
