Zastrzyk energii od Ani Starmach. Rewelacyjny patent na koktajl z pobudzającym twistem
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Ten przepis Ani Starmach na energetyzujący koktajl zachwycił mnie połączeniem składników i prostotą przygotowania. Smakuje lepiej niż niejeden drink z palemką, delikatnie pobudza, dodaje energii i zachęca od działania. Latem znakomicie orzeźwia, zima jest promieniem słońca w smutne, szare dni.
Działanie koktajlu
Koktajl Ani Starmach przede wszystkim pobudza. Takie jest jego zadanie i po to na krótkiej liście składników znalazła się guarana. To roślina, która zawiera w swoich owocach kilkakrotnie więcej kofeiny niż ziarna kawy. Dlatego jeśli wypijesz ten koktajl, podaruj sobie małą czarną, żeby nie przedobrzyć. Słodko-kwaśne smaki owoców orzeźwiają i odświeżaj, dostarczają też porządnej dawki witamin. Dlatego działanie koktajlu jest naprawdę spektakularne.
SKŁADNIKI
- 1/4 świeżego ananasa
- 4 pomarańcze
- 2 cm korzenia imbiru
- 1 łyżeczka guarany w proszku
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Z pomarańczy i cytryny wycisnąć sok.
- Ananasa obrać i pokroić w kosteczkę.
- Imbir obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.
- Wszystkie składniki zblendować na gładkie smoothie.
