Pyszny koktajl Raffaello. Słodkie śniadanie bez białego cukru gotowe w 5 minut
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Koktajl Raffaello to propozycja na wyborne śniadanie lub zdrowy deser bez białego cukru. Ma nie tylko pyszny smak, ale i sporo cennych dla zdrowia składników odżywczych. Doda energii i zapewni dobry humor. Koktajl o smaku kokosowej czekoladki robi się ekspresowo ze składników pochodzenia roślinnego. Zobaczcie, jak zrobić wyśmienity koktajl Raffaello, który oczaruje pod każdym względem.
Z czego zrobić koktajl Raffaello?
Lista składników, które potrzebne są, aby przyrządzić pyszny koktajl kokosowy, nie jest długa. Znalazło się na niej tylko sześć produktów. Wszystkie składniki są pochodzenia roślinnego, więc koktajl jest bezpieczny dla wegan i osób z nietolerancją laktozy. Produkty są łatwo dostępne w mniejszych i większych sklepach. Można je znaleźć na półkach ze zdrową żywnością.
Co należy przygotować, aby zrobić pyszny koktajl Raffaello bez białego cukru? Te składniki są niezbędne:
- mleczko kokosowe
- mleko migdałowe
- wiórki kokosowe
- banan
- płatki migdałowe
- słodzik
Jak zrobić koktajl Raffaello?
Przepis na przepyszny i bardzo kokosowy koktajl, który w smaku do złudzenia przypomina znane pralinki, jest banalnie prosty. Przygotowanie trwa zaledwie kilka minut, więc pyszny shake można zrobić rano przed wyjściem do pracy lub szkoły.
Jak więc przygotować dwie porcje doskonałego koktajlu w kokosowym smaku? Przepis jest łatwy, szybki i sprawdzony. Wystarczy przełożyć do blendera wszystkie składniki oprócz płatków migdałowych. Następnie miksuje się je kilka chwil, aż zamienią się w jednolity i gładki napój. Gotowy shake przelewa się do szklanek i miesza z płatkami migdałowymi, które nadają dodatkowego smaku i aromatu.
Jak podawać koktajl Raffaello?
Kokosowy koktajl, który zachwyca łatwością przygotowania i obłędnym smakiem, to pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia. Na pewno przypadnie do gusty fanom zdrowego i zbilansowanego odżywiania oraz osobom, które próbują zrzucić zbędne kilogramy. Shake jest także bezpieczny dla wegan i alergików.
Pyszny domowy koktajl Raffaello można podawać również jako deser. Shake należy przelać do większych kieliszków lub pucharków i udekorować listkami mięty. Ten prosty zabieg sprawi, że koktajl Raffaello będzie prezentował się jak deser z najlepszej cukierni w mieście.
SKŁADNIKI
- 3/4 szklanki mleczka kokosowego odtłuszczonego
- 1/2 szklanki mleka migdałowego
- 1 banan
- 6 łyżek wiórków kokosowych
- 2 łyżki płatków migdałów
- 2 łyżki erytrytolu
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Do blendera przelać mleko kokosowe i migdałowe.
- Dodać pokrojonego na mniejsze kawałki banana. Wsypać wiórki kokosowe i erytrytol. Miksować, aż składniki połączą się w gładki koktajl.
- Koktajl przelać do szklanek i wymieszać z płatkami migdałowymi.
- Podawać od razu na śniadanie lub na deser.
