Orzeźwiający shake koperkowy - skarbnica witamin w szklance pysznego koktajlu

Shake koperkowy
Autor: Shutterstock Shake koperkowy to znakomita porcja zdrowia.
łatwy
3 min
4

Zapraszamy do zapoznania się z szybkim i łatwym przepisem na orzeźwiający shake koperkowy! Taki koktajl dostarcza dawki witamin i mikroelementów, a do tego znakomicie gasi pragnienie. Najlepiej smakuje przygotowany ze świeżego kopru, ale jeśli nie mamy go pod ręką, możemy użyć koperkowego suszu.

SKŁADNIKI

  • 1/2 l kefiru lub jogurtu koziego/owczego
  • 4 łyżki koperku
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • sól do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Wszystkie składniki blendujemy, a następnie dodajemy do smaku sól. Przelewamy do szklanek i podajemy z szerokimi rurkami. Smacznego!