Niepozorna przyprawa złagodzi ból i wzmocni organizm. Zrób z niej napar z dodatkiem jabłek
2025-02-28
łatwy
5 min
2
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Ten napar ma silne działanie przeciwbólowe, wzmacnia także organizm i wspiera nasz układ trawienny. Jego główny składnik na pewno masz w domu, bo to bardzo popularna przyprawa. Napar z iści laurowych i jabłek, bo to o nim mowa, ma niesamowite działanie, świetnie smakuje i przyjemnie pachnie. Zobacz, jak go zrobić.
Jakie właściwości ma napar z liści laurowych z jabłkiem?
Pyszna domowa herbatka przygotowania z liści laurowych i jabłka to mnóstwo korzyści dla zdrowia:
- działa napotnie i oczyszczająco na organizm
- reguluje trawienie i wspomaga układ pokarmowy, szczególnie wątrobę
- wspomaga pracę nerek
- obniża poziom cukru we krwi
- łagodzi infekcje
- działa przeciwbólowo
- jest bardzo łatwy do zrobienia
- składniki do jego przygotowania znajdziesz w każdej kuchni
Jak zrobić napar z liści laurowych z jabłkiem?
Przygotowanie pysznej i zdrowej herbatki z liści laurowych i jabłka jest łatwy. Wystarczy przygotować wywar z jabłka i zalać nim liście laurowe. Następnie napar doprawia się cynamonem i miodem. Gotowe! Najlepiej smakuje i działa zaraz po przygotowaniu.
SKŁADNIKI
- 2 szklanki wody
- 1 jabłko
- 4 liście laurowe
- szczypta cynamonu
- miód
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Jabłko umyj i pokrój. Przełóż do rondelka i zalej wodą. Zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj 10 minut. Jabłko wyjść z wywaru i przełożyć do miseczki. Można wykorzystać je do ciasteczek, owsianki lub zjeść jako przekąskę.
- Liście laurowe umieść w słoik i, zalej woda, w której gotowały się jabłka. Zakręć i odstaw na 20 minut.
- Wywar przecedź i przelej do dzbanka. Dopraw cynamonem i odrobiną miodu.
- Pij od razu po przygotowaniu.
Beszamel: Jabłka - Dlaczego są zdrowe, czemu warto jeść jabłka?
