Koktajl z ogórków i selera naciowego
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Wypróbuj przepis na warzywny koktajl ze świeżych ogórków i selera naciowego. Receptura na odżywczy napój opracowana została przez Sylwię Wiesenberg - trenerkę i propagatorkę zdrowego stylu życia.
Koktajl polecany jest kobietom w okresie napięcia przedmiesiączkowego. Właściwości moczopędne selerów naciowych i cytryny pomagają w usunięciu nadmiaru wody z organizmu, zmniejszając obrzęki i uczucie pełności. Ogórki wspomagają oczyszczanie nerek i dostarczają potasu.
SKŁADNIKI
- 4 selery naciowe
- 2 kg świeżych ogórków
- 1 pęczek natki pietruszki
- sok z 3 cytryn
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- W sokowirówce wycisnąć sok z wcześniej obranych i umytych warzyw: selera oraz ogórków.
- W blenderze zmiksować natkę pietruszki z sokiem z cytryny.
- Wszystkie składniki połączyć i przelać do szklanek.
