Koktajl pomidorowo-migdałowy - przepis na prawdziwą bombę witaminową
2021-03-26
łatwy
10 min
4
Koktajl pomidorowo-migdałowy to prawdziwa bomba witaminowa, ponieważ pomidory są najbogatszym źródłem potasu, działającego ochronnie na serce, a także wapnia, magnezu i likopenu zwalczającego wolne rodniki. Sprawdź jak przygotować ten niezwykły, warzywny koktajl.
SKŁADNIKI
- 6 średniej wielkości pomidorów
- 4 niewielkie gałązki selera naciowego
- szklanka zimnego wywaru z warzyw
- garść obranych migdałów
- 6 łyżek soku z cytryny
- sól
- pieprz
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- 6 średniej wielkości pomidorów kroimy na kawałki i rozdrabniamy w mikserze.
- Dodajemy 4 niewielkie gałązki selera naciowego, szklankę zimnego wywaru z warzyw, garść obranych migdałów, 6 łyżek soku z cytryny oraz sól i pieprz do smaku.
- Wszystko razem miksujemy, przecieramy przez sito i podajemy.
