Obiad z jednego garnka? Aromatyczny kurczak po hajnańsku z ryżem - inspirowany kuchnią Azji

To jedno z tych dań, które zachwyca prostotą. Kurczak gotuje się bezpośrednio na ryżu, dzięki czemu każde ziarenko przechodzi aromatem czosnku, imbiru i bulionu. Całość przygotujesz w jednym garnku, a na koniec wystarczy dodać dwa szybkie sosy, które nadają potrawie charakterystyczny smak.

Obiad z jednego garnka? Aromatyczny kurczak po hajnańsku z ryżem - inspirowany kuchnią Azji
Autor: Wygenerowane przez AI Ryż po hajnańsku to smakowite danie z jednej patelni w orientalnym stylu
łatwy
25 min
4

Kultowe danie ulicznych barów w domowej, prostszej wersji

Kurczak po hajnańsku to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań Singapuru i Malezji, choć jego korzenie sięgają chińskiej wyspy Hajnan. Tradycyjna wersja wymaga osobnego gotowania całego kurczaka, przygotowania bulionu i ryżu oraz kilku dodatków. Ta uproszczona wersja zachowuje najważniejsze smaki, ale wszystko przygotowuje się w jednym garnku. Dzięki temu danie świetnie sprawdza się także na co dzień.

Dlaczego ryż jest tak aromatyczny?

Sekret tkwi w kolejności przygotowania. Najpierw na niewielkiej ilości oleju podsmaża się czosnek i świeży imbir, następnie dodaje ryż, który przez chwilę chłonie ich aromat. Dopiero wtedy całość zalewa się bulionem i układa na wierzchu zamarynowane mięso. Podczas gotowania soki z kurczaka przenikają do ryżu, dzięki czemu nie potrzeba dodatkowych przypraw.

Dlaczego warto użyć udek zamiast piersi?

Mięso z udek pozostaje soczyste nawet po gotowaniu razem z ryżem. Zawiera nieco więcej tłuszczu, który dodatkowo wzbogaca smak potrawy. Jeśli wolisz pierś z kurczaka, skróć czas gotowania o kilka minut, aby nie stała się sucha.

Czy można przygotować danie wcześniej?

Tak. Kurczak po hajnańsku bardzo dobrze smakuje również następnego dnia. Wystarczy przechowywać mięso i ryż razem, a przed podaniem delikatnie podgrzać pod przykryciem z odrobiną bulionu lub wody.

Jak podawać kurczaka po hajnańsku?

Klasycznym dodatkiem są plasterki świeżego ogórka, szczypiorek oraz dwa proste sosy – aromatyczny sos imbirowo-szczypiorkowy i słodki sos sojowy. To właśnie one nadają całemu daniu charakterystyczny smak i sprawiają, że każdy może doprawić porcję według własnych upodobań.

Tipy i warianty

  • Najlepiej sprawdzi się ryż jaśminowy.
  • Kurczaka możesz zamarynować nawet dzień wcześniej.
  • Dla świeższego smaku dodaj plasterki ogórka i kolendrę.
  • Lubisz ostrzejsze potrawy? Podaj dodatkowo sos chili lub sambal.
  • Do ryżu możesz dorzucić liść pandanu, jeśli masz do niego dostęp.

SKŁADNIKI

  • Kurczak i ryż
  • 600–700 g filetów z udek kurczaka (bez kości i skóry)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki białego pieprzu
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 3 ząbki czosnku
  • ok. 40 g świeżego imbiru
  • 250 g ryżu jaśminowego
  • 350 ml bulionu drobiowego
  • 1 dymka
  • szczypta kurkumy (opcjonalnie)
  • Sos imbirowo-szczypiorkowy
  • 2 łyżki drobno posiekanego szczypiorku
  • 1 łyżka drobno startego imbiru
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • Słodki sos sojowy
  • 2 łyżki ciemnego sosu sojowego
  • 1 łyżka cukru
  • Do podania
  • ogórek pokrojony w plasterki
  • szczypiorek lub kolendra

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Kurczaka natrzyj solą, białym pieprzem i olejem sezamowym. Odstaw na około 10–15 minut.
  • Ryż dokładnie wypłucz pod zimną wodą.
  • W szerokim garnku rozgrzej olej. Dodaj drobno posiekany czosnek i pokrojony w cienkie plasterki imbir. Smaż przez około minutę, aż zaczną intensywnie pachnieć.
  • Wsyp ryż i mieszaj przez 30–60 sekund, aby każde ziarenko pokryło się aromatycznym tłuszczem.
  • Wlej bulion, dodaj szczyptę kurkumy (jeśli jej używasz) oraz dymkę pokrojoną na większe kawałki. Wymieszaj.
  • Na ryżu ułóż zamarynowane udka kurczaka. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj około 15 minut. Następnie wyłącz palnik i pozostaw garnek pod przykryciem jeszcze na 5–10 minut, aby ryż całkowicie wchłonął płyn.
  • W międzyczasie przygotuj sos imbirowo-szczypiorkowy. W miseczce wymieszaj szczypiorek z imbirem. Olej mocno rozgrzej i ostrożnie wlej go do mieszanki – składniki powinny delikatnie zasyczeć. Dokładnie wymieszaj.
  • W drugiej miseczce połącz sos sojowy z cukrem i mieszaj do jego rozpuszczenia. Możesz lekko podgrzać sos, aby cukier szybciej się rozpuścił.
  • Kurczaka pokrój w grubsze plastry i podawaj na aromatycznym ryżu z ogórkiem oraz obiema miseczkami sosów.
Beszamel: Kurczak - wartość odżywcza mięsa z kurczaka, właściwości, zastosowanie kulinarne
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...