Karminadle z kalafiora. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i tak dobre, że mięso schodzi na dalszy plan

Złociste kotlety, zwane na Śląsku karminadlami, z kalafiora to jeden z tych przepisów, które potrafią zaskoczyć nawet największych miłośników tradycyjnych obiadów. Delikatne wnętrze, aromatyczny koperek i chrupiąca panierka sprawiają, że znikają z talerzy szybciej niż klasyczne mielone.

Karminadle z kalafiora. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku i tak dobre, że mięso schodzi na dalszy plan
Autor: Wygenerowane przez AI Te kotleciki z kalafiora ciocia Basia nazywała karminadlami
łatwy
30 min
4

Dieta wegetariańska

Kalafior najczęściej ląduje w zupie albo pojawia się na stole polany masłem i bułką tartą. Tymczasem można wyczarować z niego pełnowartościowy obiad, który zachwyca smakiem i teksturą. Wystarczy kilka prostych dodatków, by zamienić niepozorne warzywo w kotlety o chrupiącej skórce i miękkim, aromatycznym środku.

Takie kotlety od lat przygotowuje ciocia Basia spod Gliwic. Nazywała je po śląsku - karminadlami. Kiedy w warzywniaku pojawiały się pierwsze dorodne kalafiory, od razu wiedziała, co będzie na obiad. Dom wypełniał zapach smażonej cebulki i koperku, a kolejka po dokładkę ustawiała się jeszcze zanim na stół trafiała mizeria.

Dlaczego ten przepis działa?

Kalafior po ugotowaniu staje się delikatny i kremowy, dlatego świetnie zastępuje mięso w kotletach. Dodatek namoczonej bułki sprawia, że masa pozostaje wilgotna i nie rozpada się podczas smażenia.

Podsmażona cebula wnosi słodycz i głębię smaku, a koperek dodaje świeżości. Panierka z bułki tartej tworzy chrupiącą skórkę, która kontrastuje z miękkim wnętrzem i sprawia, że kotlety są wyjątkowo apetyczne.

Tipy i warianty

  • Do masy można dodać 50 g startego żółtego sera.
  • Świetnie smakują z sosem czosnkowym lub jogurtowym.
  • Jeśli masa jest zbyt luźna, dodaj 1–2 łyżki bułki tartej.
  • Kotlety można również upiec w piekarniku przez około 25 minut w temperaturze 200°C.

SKŁADNIKI

  • 1 duży kalafior (około 1 kg)
  • 2 kajzerki
  • 2 jajka
  • 1 duża cebula
  • 1 pęczek koperku
  • 3 łyżki masła
  • 150 g bułki tartej
  • sól
  • świeżo mielony pieprz
  • Do smażenia
  • olej rzepakowy lub masło klarowane

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Kalafior podziel na różyczki i ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Odcedź i dokładnie wystudź.
  • Kajzerki namocz w wodzie lub mleku. Następnie bardzo dokładnie odciśnij.
  • Cebulę pokrój w drobną kostkę i zeszklij na maśle. Pozostaw do przestudzenia.
  • Ugotowany kalafior rozgnieć tłuczkiem lub rozdrobnij widelcem. Nie musi być idealnie gładki – niewielkie kawałki dodadzą kotletom charakteru.
  • Koperek drobno posiekaj.
    Do miski przełóż kalafior, kajzerki, cebulę, jajka oraz koperek. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj. Formuj kotlety wielkości dłoni i obtaczaj je w bułce tartej.
  • Smaż na rozgrzanym tłuszczu po 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  • Odsącz na papierowym ręczniku i podawaj od razu po usmażeniu.
Kalafior – dlaczego warto go jeść? Co można zrobić z kalafiora?
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...