Melon

Włosi chowają kawałki melona w plastrach szynki parmeńskiej albo wrzucają do sałatek owocowych - to tylko świadczy o wszechstronności kulinarnej tego owocu. Ponieważ melon zawiera dużo wody, wyróżnia się niedużą liczbą kalorii. Wspaniale gasi pragnienie, a do tego świetnie komponuje się z bardziej wytrawnymi smakołykami w sałatkach.

Melon

Kostka rubika - efektowna sałatka z fetą i arbuzem

Sałatka kostka Rubika to propozycja bardzo atrakcyjnej przystawki, która zawsze robi wrażenie na gościach. Co prawda wymaga nieco cierpliwości i czasu, aby ją pięknie podać, ale jest tego poświęcenia zdecydowanie warta.

Ocena: 5,0

Poziom: ŚREDNI

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Arbuzowe koreczki z fetą i bazylią

Arbuzowe koreczki z fetą i bazylią przygotowuje się dosłownie 5 minut. Są znakomitą letnią przekąską, gdy wpadną niezapowiedziani goście. Dlatego warto mieć zawsze w lodówce kawałek soczystego arbuza i opakowanie fety w kostkach, a na kuchennym parapecie ziołowy ogródek z bazylią w roli głównej.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Chłodnik z melona galia i brzoskwiń na upały: orzeźwiająca zupa owocowa

Chłodnik z melona galia i brzoskwiń to orzeźwiająca zupa owocowa. Wprost idealna na upały. Jeśli lubicie bardziej wyraziste smaki to możecie dodać nieco czarnego pieprzu lub bazyliowej oliwy. Melonowy chłodnik z brzoskwiniami to najlepsze orzeźwienie w upalny dzień. Polecam!

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Melon BARATTIERE: co to za odmiana melona, jak ją wykorzystać kulinarnie

Melon baratierre to kulisty melon o zielonej skórce wyhodowany we włoskim regionie Bari. Soczysty, aromatyczny melon o orzeźwiającym miąższu jest przede wszystkim składnikiem sałatek. Przeczytaj, jaką ma wartość odżywczą i sprawdź, jak możesz go wykorzystać w kuchni. Zapraszam!

Orzeźwiająca sałatka z ogórków z pomidorami i melonem

Ta sałatka to prawdziwa eksplozja świeżości i orzeźwienia, którą szczególnie docenimy w upalne dni. Bogata w składniki odżywcze, pyszna, zniewalająca sałatka z ogórków i pomidorów z melonem zachwyci każdego.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Sałatka owocowa z amaretto - powiew lata na talerzu

Sałatka owocowa z amaretto to czysta ambrozja. Orzeźwiający, soczysty arbuz połączony ze delikatnymi winogronami i jabłkami w karmelowej skorupce. Wszystko skąpane w fantastycznym sosie z dodatkiem likieru amaretto.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Bezalkoholowy drink z melona i kalarepki - zdrowy i orzeźwiający

Potężna dawka witamin i mikroelementów w szlaneczce orzeźwiającego koktajlu. Melonowo-kalarepkowy drink, czy to w formie koktajlu, czy też soku smakuje znakomicie i dostarcza wielu składników odżywczych.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 5 MINUT

Porcja dla: 2 OSÓB

Odświeżająca sałatka z ogórka i melona

Wulkan świeżości w jednej salaterce, orzeźwiający ogórek i soczysty melon połączone delikatnym miodowo-jogurtowym sosem.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Pierwszorzędne pikantne melony ze słoika

Pikantne melony marynowane w ostrej, korzennej zalewie smakują wyśmienicie o każdej porze roku. Do tego świetnie wyglądają więc mogą stanowić ozdobę wielu dań oraz atrakcyjną zakąskę.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 20 MINUT

Porcja dla: 10 OSÓB

Letnia sałatka z kurczakiem i melonem - lekka słatka z charakterem

Czasem przychodzi chęć na coś wyjątkowo lekkiego, delikatnego, a jednocześnie smacznego. Taka jest sałatka z kurczakiem i melonem przygotowana na bazie zielonej mieszanki sałat. Charakteru dodaje jej odrobina intensywnego w smaku sera.

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 30 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Strona 1 z 4