Spis treści
Kac - przyczyny
Przyczyną kaca nie jest samo wypicie zbyt dużej ilości alkoholu, ale różne dodatki barwiące i smakowe w nim zawarte. Dużo z nich znajduje się w czerwonych winach, szampanie i whisky. Najlepsza pod tym względem jest czysta wódka. Im bardziej kolorowy alkohol tym większy kac.
Kac - nie pij na pusty żołądek
Nigdy nie pijemy alkoholu na pusty żołądek, najlepiej zjedzmy coś tłustego, to spowolni wchłanianie alkoholu.
Kac - pij dużo wody
Wypity alkohol popijamy dużą ilością wody, na każdy kieliszek wódki co najmniej pół szklanki niegazowanej wody.
Kac - witamina C
Możemy też zażyć kilka tabletek witaminy C, która przyśpiesza rozkład alkoholu.
Kac -nie pij napojów gazowanych
Nie pijemy wody gazowanej ani napojów z bąbelkami. Dzięki temu upijemy się wolniej i w żołądku zmieścimy więcej jedzenia, które zabezpieczy ścianki żołądka przed szkodliwym działaniem alkoholu.
