Herbata z imbirem: przepisy na rozgrzewającą herbatkę imbirową

2018-02-20 9:00

Herbata z imbirem zimą doskonale rozgrzewa, natomiast latem świetnie gasi pragnienie i dodatkowo pobudza. Ma przy tym dobroczynny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Imbir to także to cudowna broń na odchudzanie. Podajemy trzy przepisy na herbatę z imbirem.

jak_zrobic_herbate_z_imbirem.jpg
Autor: photos.com Herbatę z imbirem można pić cały rok - zimą rozgrzewa, a latem gasi pragnienie

Spis treści

  1. Herbata z imbirem - wersja 1
  2. Herbata z imbirem - wersja 2
  3. Herbata z imbirem - wersja 3
  4. Właściwości imbiru

Herbata z imbirem - wersja 1

Około 80-gramowy kawałek korzenia imbiru obieramy albo bardzo dokładnie myjemy, a następnie cieniutko kroimy. Plasterki należy zagotować w 1,5 l wody (gotujemy około 20 minut). Wywar przecedzamy przez sitko, dodajemy sok wyciśnięty z jednej pomarańczy i jednej cytryny. Taką herbatkę można posłodzić miodem albo brązowym cukrem.

Herbata z imbirem - wersja 2

Z korzenia imbiru odcinamy około półcentymetrowy kawałek, a następnie rozdrabniamy go (np. w moździerzu). W garnuszku gotujemy pół litra wody, dodajemy imbir i gotujemy około 3 minuty. Następnie w tym wywarze zaparzamy herbatę (z torebki lub liściastą) i gotujemy przez pięć minut. Kolejne pięć minut trzymamy napój pod przykryciem. Słodzimy do smaku np. miodem.

Herbata z imbirem - wersja 3

Łyżeczkę drobno posiekanego korzenia imbiru wsypujemy do szklanki, dokładamy torebkę herbaty i zalewamy wrzątkiem. Trzymamy pod przykryciem przez pięć minut. Przecedzamy i dosmaczamy cukrem lub miodem.

Właściwości imbiru

Imbir ma wiele dobroczynnych właściwości, m.in.: pobudza układ odpornościowy, niszczy wirusy, poprawia krążenie krwi oraz trawienie, ma działanie przeciwwymiotne oraz zmniejsza wydzielanie kwasów żołądkowych.

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE