Zielony koktajl: szpinak, banan, jabłko - dlaczego warto pić zielone koktajle?
Syrop z czerwonego buraka na kaszel według Moniki Goździalskiej
Autor Zdjęcia: Shutterstock
Ocena: 5,0
Poziom: ŁATWY
Czas: 15 MINUT
Porcja dla: 1 OSÓB
Syrop z czerwonego buraka na kaszel to według Moniki Goździalskiej lepsze rozwiązanie od faszerowania się chemią. „Zdrowych nawyków żywieniowych nauczyła mnie babcia Helena. Jak byłam małą dziewczynką, uświadomiła mi, jak ważna jest natura i stosowanie naturalnych składników. Na przeziębienie skuteczniejsze są ziołowe napary i syropy własnej roboty” - pisze Moniak Goździalska w swojej książce #NIEDOPODROBIENIA
Składniki
3 buraki
4 łyżki brązowego cukru
4 łyżki miodu gryczanego
Przygotowanie krok po kroku:
Buraki myjemy, obieramy. Kroimy na plasterki, wkładamy do słoika, zasypujemy cukrem i dodajemy miód.
Na drugi dzień mamy już trochę syropu.
Wkładamy do lodówki i może tak stać do 14 dni.
Pić w razie potrzeby.
Ocena: 4
Pozostałe przepisy
![Śniadanie wielkanocne - co podać na tradycyjny świąteczny stół? [WIDEO]](https://cdn29.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/wielkanocne-sniadanie-co-wedlug-tradycji-podac-na-swiateczny-stol.jpg)
![Wielkanocne jaja: magiczne żółte jajko bez białka [INSTRUKCJA WIDEO]](https://cdn26.beszamel.smcloud.net/t/thumbs/213/192/1/user_photos/21996/wielkanocne-jaja-magiczne-zolte-jajko-bez-bialka-instrukcja-wideo.jpg)
Przepisy z tej kategorii
Katalog potraw
Polecane przepisy
Polecane porady
- Weź udział w badaniu: Wpływ pandemii COVID-19 na sposób żywienia i styl życia
- Mikrodrink Waterdrop - dla tych, którzy wolą wodę ze smakiem
- Cała Polska robi twarogi: akcja Beszamel.pl jak robić zdrowe i odżywcze twarogi
- Dlaczego szpinak to idealny składnik diety odchudzającej?
- Mrożenie rabarbaru krok po kroku - sprawdzone rady, jak mrozić rabarbar