Sałatka z cykorii z jabłkiem: przepis na zdrowie

2021-03-29
Sałatka z cykorii z jabłkiem
Autor: thinkstockphotos.com Cykoria plus jabłko - idealne połączenie na lekką i zdrową sałatkę
łatwy
10 min
4

Lekka i zdrowa sałatka z cykorii jest idealna dla osób dbających o linię. Zamiast jabłek możemy dodać gotowane buraczki pokrojone w plastry.

SKŁADNIKI

  • 3 cykorie
  • 3 małe jabłka
  • sok z połówki cytryny
  • kilka łyżeczek oliwy
  • 2 łyżki śmietany
  • 1/2 łyżeczki imbiru
  • drobno pokrojone orzechy włoskie do dekoracji
  • sól, pieprz

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Cykorię kroimy na paseczki, jabłka ścieramy na tarce z dużymi oczkami.
  • Sos: łączymy sok z cytryny z  oliwą, dodajemy 2 łyżki śmietany, imbir, sól, pieprz.
  • Polewamy cykorię i jabłka sosem, posypujemy orzechami.