Sałatka włoska z owocami i orzechami - przepis na zdrową przekąskę

Sałatka włoska z owocami i orzechami - przepis na zdrową przekąskę

Autor Zdjęcia: Shutterstock

Sałatka w stylu włoskim z rukolą, świeżymi owocami i orzechami smakuje wybornie

Ocena: 5,0

Poziom: ŁATWY

Czas: 15 MINUT

Porcja dla: 4 OSÓB

Przygotowanie włoskiej sałatki z owocami orzechami jest bardzo proste, a z pewnością zachwyci wszystkich gości, wprowadzając niezwykłą, śródziemnomorską atmosferę. Sprawdź, jak ją przygotować.

Składniki

  • 1 łyżka mieszanki orzechów

  • 150 g rukoli

  • 150 g sałaty

  • 1 duża gruszka

  • 150 g truskawek

  • 1 łyżka soku z cytryny

  • oliwa z oliwek

Przygotowanie krok po kroku:

  • Gruszkę kroimy na cienkie plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny. Truskawki pozbawiamy szypułek, większe kroimy na pół.

  • Orzechy prażymy na suchej patelni do lekkiego zrumienienia.

  • Umytą mieszankę sałatę układamy na półmisku.

  • Na wierzchu posypujemy kawałkami gruszek, truskawkami i orzeszkami uprażonymi na suchej patelni.

  • Całość skrapiamy oliwą.

Na podstawie materiałów prasowych Veneo.

Ocena: 5