Zdrowa sałatka selerowa: stary, dobry przepis

2021-03-29
Zdrowa sałatka selerowa: stary, dobry  przepis
Autor: Shutterstock Seler korzeniowy  to bardzo zdrowe warzywo - warto go wykorzystywać nie tylko do rosołu, ale też do przygotowania sałatek
łatwy
25 min
4

Sałatka selerowa z dodatkiem jabłek i papryki to pyszny sposób na zdrowego selera korzeniowego. Zestawiony z soczystymi kwaskowatymi jabłkami i ostrymi paprykami smakuje doskonale. Polecamy!

Przepis opracowały i  przetestowały dla WasAnna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska

SKŁADNIKI

  • 25 dag selera
  • pół szklanki majonezu
  • szklanka jogurtu
  • łyżka musztardy
  • łyżeczka miodu
  • 2 jabłka
  • strąk zielonej papryki
  • pół szklanki papryki konserwowej czerwonej
  • natka pietruszki
  • sól i pieprz do smaku

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Seler obrać, pokroić w kostkę i gotować w niewielkiej ilości wody  przez ok 10 minut. Ostudzić.
  • W salaterce wymieszać majonez, jogurt, musztardę i miód.
  • Jabłka obrać, pokroić w kostkę i dodać do sosu w salaterce, by nie ściemniały.
  • Zieloną paprykę pokroić w cienkie paski, a konserwową - w kostkę. Wraz z selerem dodać je do sosu.
  • Sałatkę wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem, schłodzić parę godzin, by się przegryzła.