Zupa na zimne dni? Spróbuj zupy niebecz - lubuskiego specjału

2026-02-09 12:32

Zupa niebecz to prawdziwa kulinarna perełka z serca Lubuskiego – gęsta, sycąca i przyjemnie rozgrzewająca od pierwszej łyżki. Jej znakiem rozpoznawczym jest kiszona kapusta, która nadaje potrawie wyrazisty, lekko kwaśny smak i idealnie równoważy esencjonalny wywar. To danie z historią, które przez lata gościło na stołach zwłaszcza w chłodniejsze dni, gdy liczyło się coś więcej niż tylko sytość. Dziś zupa niebecz wraca do łask jako regionalny comfort food, łączący tradycję z głębokim, domowym smakiem. Jeśli jeszcze jej nie próbowaliście, to najlepszy moment, by odkryć ten zapomniany klasyk.

Zupa niebecz

i

Autor: Angelika Heine/ Shutterstock
łatwy
60 min
4

Regionalne specjały na każdy dzień. Poznaj bliżej tę aromatyczną zupę

Kuchnia lubuska, choć nieco mniej znana niż kuchnie innych regionów Polski, kryje w sobie prawdziwe kulinarne skarby – proste, sycące i głęboko zakorzenione w lokalnej tradycji. To kuchnia pogranicza – przenikają się w niej wpływy wielkopolskie, śląskie, a nawet niemieckie, ale jednocześnie zachowuje swój unikalny, wiejski charakter. Dominuje tu kapusta, ziemniaki, kasze i sezonowe warzywa, a dania są często esencjonalne, przygotowywane z myślą o ciężkiej pracy w polu czy lesie.

Jednym z najbardziej charakterystycznych dań regionu jest zupa niebecz – gęsta, aromatyczna potrawa z kiszonej kapusty, często wzbogacana zasmażką i ziemniakami. Nazwa „niebecz” wywodzi się z lokalnej gwary i w dawnych czasach oznaczała zupę z resztek – „nie beć”, czyli „nie wyrzucać”. To doskonały przykład kulinarnego recyklingu – danie, które powstało z potrzeby gospodarnego podejścia do jedzenia, dziś zachwyca głębią smaku i nostalgią za kuchnią naszych babć.

SKŁADNIKI

  • Zupa:
  • 2 kg kości,
  • 0,7 kg kiełbasy, np. śląskiej,
  • seler,
  • 2 pory,
  • 4 pietruszki (korzeń),
  • 2 marchewki,
  • 2 kg ziemniaków,
  • 0,2 kg grzybów suszonych,
  • sól, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie.
  • Kapusta:
  • 1,5 kg kapusty kiszonej,
  • liść laurowy, kminek, ziele angielskie, sól, pieprz czarny mielony,
  • smalec

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Z kości i włoszczyzny pokrojonej na kawałki ugotować na wolnym ogniu wywar doprawiony solą, liściem laurowym i zielem angielskim.
  • Grzyby opłukać, namoczyć w niewielkiej ilości wody. Ziemniaki umyć, obrać i pokroić w dość cienkie plastry.
  • Grzyby i ziemniaki ugotować w przecedzonym wywarze dodając pod koniec gotowania majeranek i pokrojoną w plasterki kiełbasę.
  • Kiszoną kapustę zalać w garnku wodą sięgającą powierzchni kapusty, dodać łyżeczkę soli i ugotować z dodatkiem ziela angielskiego, liścia laurowego i kminku.
  • Gdy będzie miękka odcedzić, dodać smalec, pieprz, sól i kilka minut dusić na wolnym ogniu od czasu do czasu mieszając.
  • Zupę podać na głębokim talerzu z dodatkiem kapusty.
Anna Śmiałek

Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis beszamel.pl. Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, …

więcej...