Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej
Autor: Shutterstock Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami - dietetyczny deser wg Ewy Chodakowskiej
łatwy
10 min
4

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami to pomysł na deser lub śniadanie na słodko. Ten przepis pozwala dbać o figurę i nie odmawiać sobie czegoś słodkiego. Poznaj przepis Ewy Chodakowskiej na fit deser.

Pieczone skrzydełka na słodko z sosem morelowym

Skrzydełka kurczaka z sosem morelowym

Jogurtowa owsianka z kiwi i suszonymi morelami

Pierożki smażone w tłuszczu z morelami

 

 

 

 

 

SKŁADNIKI

  • 4 łyżki płatków owsianych
  • 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 2 proc. tłuszczu (175 g)
  • 1 średnie kiwi
  • 4 suszone morele
  • 1 łyżka posiekanych migdałów

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Płatki zalać jogurtem i wstawiać na noc do lodówki.
  • Rano dodać pokrojone w kostkę kiwi, posiekane morele i migdały. Całość wymieszać.