Sycąca sałatka z szarpaną wołowiną, pomidorami i awokado

Sycąca sałatka z szarpaną wołowiną, pomidorami i awokado
Autor: Shutterstock Tę sałatkę warto przygotować sobie na lunch lub kolację
łatwy
15 min
2

Dieta bezglutenowa

Sałatka idealna na lunch do pracy na kolejny dzień, gdy z obiadu zostało nieco mięsa wołowego. Wystarczy dodać do niego nieco warzyw, by pożywną i sycącą przekąskę zamknąć w lunchowym pudełku.

SKŁADNIKI

  • 1 nieduży kawałek gotowanej lub pieczonej wołowiny
  • 2 pomidory
  • 1 awokado
  • 1 główka sałaty lodowej
  • 1 biała cebula

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Wołowinę poszarpać na podłużne, niezbyt długie kawałki.
  • Awokado i pomidory pokroić w kostkę, cebulę posiekać.
  • Składniki sałatki wymieszać. Delikatnie skropić ulubionym olejem.
Awokado - kalorie i właściwości smaczliwki. Dlaczego warto jeść awokado?

Galeria: Sałatki do pracy

Anna Szubińska

Redaktorka, autorka książek "Nalewki. Natura zamknięta w butelce" (Harde 2019) i "Kuchnia afrodyzjaków" (Harde 2019). Poszukiwaczka nowych smaków i egzotycznych receptur, które lubi łączyć z lokalnymi specjałami. Eksperymentuje z daniami i z …

więcej