Dressing z oleju lnianego i twarogu - sprawdzony przepis na dressing do sałatek
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Przepis na dressing do sałatek z oleju lnianego i chudego twarogu - z diety dr Budwig.
SKŁADNIKI
- 2-3 łyżki oleju lnianego
- 2-3 łyżki kefiru, jogurtu lub mleka
- 2 łyżki twarogu
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki musztardy
- sól
- pieprz
- natka pietruszki
- koperek
- majeranek
- bazylia
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Do oleju dodaj kefir, przyprawy, cytrynę, musztardę, sól, pieprz i dobrze zmiksuj.
- Dodaj ser i zioła, zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.