Rozgrzewająca herbata na jesienne i zimowe wieczory

Beata Gulczyńska
rozgrzewajaca_herbata_na_jesienne_wieczory.jpg
Autor: thinkstockphotos.com W jesienny wieczór nie ma nic lepszego niż rozgrzewająca herbata
łatwy
15 min
4

Gdy temperatury spadają, warto trochę rozgrzać organizm, tak by zyskał większą odporność na infekcje. Najlepiej zrobić to, pijąc gorącą herbatę z pomarańczami, malinami oraz przyprawami korzennymi. Sprawdź, jak ją zrobić!

SKŁADNIKI

  • 2 torebki herbaty (można użyć malinowej, jeśli mamy pewność, że składniki są w pełni naturalne)
  • 3-4 plastry pomarańczy
  • garść suszonych malin
  • kilka goździków
  • cukier lub miód do posłodzenia

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Zanim zabierzemy się do wszystkiego, przygotujmy duży dzbanek, który nie pęknie pod wpływem wrzątku.
  • Do dzbanka wrzucamy dwie torebki herbaty, zalewamy wrzątkiem.
  • Gdy herbata nabierze koloru, wyjmujemy torebki. Wrzucamy do herbaty plastry pomarańczy, goździki i maliny.
  • Na sam koniec herbatę można posłodzić – cukrem bądź miodem, w zależności od preferencji.
Beata Gulczyńska