Rozgrzewająca herbata na jesienne i zimowe wieczory
2021-03-29
łatwy
15 min
4
Gdy temperatury spadają, warto trochę rozgrzać organizm, tak by zyskał większą odporność na infekcje. Najlepiej zrobić to, pijąc gorącą herbatę z pomarańczami, malinami oraz przyprawami korzennymi. Sprawdź, jak ją zrobić!
SKŁADNIKI
- 2 torebki herbaty (można użyć malinowej, jeśli mamy pewność, że składniki są w pełni naturalne)
- 3-4 plastry pomarańczy
- garść suszonych malin
- kilka goździków
- cukier lub miód do posłodzenia
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Zanim zabierzemy się do wszystkiego, przygotujmy duży dzbanek, który nie pęknie pod wpływem wrzątku.
- Do dzbanka wrzucamy dwie torebki herbaty, zalewamy wrzątkiem.
- Gdy herbata nabierze koloru, wyjmujemy torebki. Wrzucamy do herbaty plastry pomarańczy, goździki i maliny.
- Na sam koniec herbatę można posłodzić – cukrem bądź miodem, w zależności od preferencji.
