Czarna lemoniada - jak przygotować domowy napój detoksykujący z węglem aktywnym

Czarna lemoniada
Autor: Shutterstock Czarna lemoniada to napój detoksykujący z węglem aktywnym.
łatwy
5 min
1

Dieta bezglutenowa

Dieta wegańska

Dieta wegetariańska

Dieta niskokaloryczna

Czarna lemoniada świetnie gasi pragnienie, nawadnia, oczyszcza organizm z toksyn, a do tego obłędnie wygląda. Można kupić gotowe mieszanki w proszku, ale lepiej zrobić sobie taki napój samemu. Składniki są ogólnodostępne i tanie. Podstawowy z nich - węgiel aktywny kupisz w aptece. To nic innego, jak tabletki które przyjmujesz na problemy żołądkowe. Jak zrobić czarną lemoniadę i jak ona działa na organizm?

Działanie węgla aktywnego

Podstawowym składnikiem czarnej lemoniady, który nadaje jej charakterystyczny kolor, a przede wszystkim oczyszczające właściwości, jest węgiel aktywny. Jego charakterystyczna budowa i skład chemiczny sprawiają, że jest on w stanie wyłapywać, wiązać w sobie i usuwać z organizmu zanieczyszczenia i substancje toksyczne. Dzięki temu działa oczyszczająco, rewitalizująco i przeciwstarzeniowo.

Właściwości czarnej lemoniady

Czarna lemoniada działa jak naturalny napój izotoniczny, bez nadmiaru węglowodanów, za to z całym bogactwem składników mineralnych i witamin, dzięki czemu:

  • działa oczyszczająco
  • dodaje energii
  • wspomaga pracę układu pokarmowego
  • reguluje cykl wypróżniania
  • zmniejsza uczucie głodu, wspomagając odchudzanie
  • redukuje objawy kaca
  • wybiela zęby

Czarna lemoniada nie dla każdego!

Czarna lemoniada może się wydawać cudownym i bezpiecznym remedium na wiele dolegliwości, ale stosować należy ją ostrożnie i z umiarem. Szczególnie jeśli przyjmuje się leki. Węgiel aktywny może wiązać ich składniki i zmniejszać działanie! Ponadto działanie absorpcyjne węgla aktywnego działa nie tylko na składniki zatruwające organizm, więc nadmierne lub długotrwałe picie czarnej lemoniady może skutkować osłabieniem organizmu i niedoborem cennych składników odżywczych. Jeśli chcesz stosować czarną lemoniadę regularnie (np. po treningach) najlepiej skonsultuj to ze swoim lekarzem.

Przepis na domową czarną lemoniadę

SKŁADNIKI

  • 1 cytryna
  • 2 tabletki węgla aktywnego (z apteki)
  • woda gazowana
  • miód lub syrop klonowy
  • lód

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

  • Cytrynę przetnij na pół i wyciśnij z niej do szklanki cały sok, pilnując by nie wpadły pestki.
  • Tabletki węgla aktywnego, rozgnieć między dwiema łyżkami na proszek, dodaj do soku z cytryny, wymieszaj.
  • Do szklanki wrzuć kilka kostek lodu i dopełnij szklankę wodą gazowaną. Posłodź do smaku miodem. 
Beszamel: Lemoniada
Anna Szubińska

Redaktorka, autorka książek kulinarnych "Nalewki. Natura zamknięta w butelce" (Harde 2019) i "Kuchnia afrodyzjaków" (Harde 2019). Miłośniczka dobrej kuchni i prostych przepisów. Poszukiwaczka nowych smaków i egzotycznych receptur, które lubi łączyć z …

więcej