Czarna lemoniada - jak przygotować domowy napój detoksykujący z węglem aktywnym
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Czarna lemoniada świetnie gasi pragnienie, nawadnia, oczyszcza organizm z toksyn, a do tego obłędnie wygląda. Można kupić gotowe mieszanki w proszku, ale lepiej zrobić sobie taki napój samemu. Składniki są ogólnodostępne i tanie. Podstawowy z nich - węgiel aktywny kupisz w aptece. To nic innego, jak tabletki które przyjmujesz na problemy żołądkowe. Jak zrobić czarną lemoniadę i jak ona działa na organizm?
Działanie węgla aktywnego
Podstawowym składnikiem czarnej lemoniady, który nadaje jej charakterystyczny kolor, a przede wszystkim oczyszczające właściwości, jest węgiel aktywny. Jego charakterystyczna budowa i skład chemiczny sprawiają, że jest on w stanie wyłapywać, wiązać w sobie i usuwać z organizmu zanieczyszczenia i substancje toksyczne. Dzięki temu działa oczyszczająco, rewitalizująco i przeciwstarzeniowo.
Właściwości czarnej lemoniady
Czarna lemoniada działa jak naturalny napój izotoniczny, bez nadmiaru węglowodanów, za to z całym bogactwem składników mineralnych i witamin, dzięki czemu:
- działa oczyszczająco
- dodaje energii
- wspomaga pracę układu pokarmowego
- reguluje cykl wypróżniania
- zmniejsza uczucie głodu, wspomagając odchudzanie
- redukuje objawy kaca
- wybiela zęby
Czarna lemoniada nie dla każdego!
Czarna lemoniada może się wydawać cudownym i bezpiecznym remedium na wiele dolegliwości, ale stosować należy ją ostrożnie i z umiarem. Szczególnie jeśli przyjmuje się leki. Węgiel aktywny może wiązać ich składniki i zmniejszać działanie! Ponadto działanie absorpcyjne węgla aktywnego działa nie tylko na składniki zatruwające organizm, więc nadmierne lub długotrwałe picie czarnej lemoniady może skutkować osłabieniem organizmu i niedoborem cennych składników odżywczych. Jeśli chcesz stosować czarną lemoniadę regularnie (np. po treningach) najlepiej skonsultuj to ze swoim lekarzem.
Przepis na domową czarną lemoniadę
SKŁADNIKI
- 1 cytryna
- 2 tabletki węgla aktywnego (z apteki)
- woda gazowana
- miód lub syrop klonowy
- lód
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Cytrynę przetnij na pół i wyciśnij z niej do szklanki cały sok, pilnując by nie wpadły pestki.
- Tabletki węgla aktywnego, rozgnieć między dwiema łyżkami na proszek, dodaj do soku z cytryny, wymieszaj.
- Do szklanki wrzuć kilka kostek lodu i dopełnij szklankę wodą gazowaną. Posłodź do smaku miodem.
