Kulki morelowo-migdałowe z płatkami owsianymi
2021-12-22
łatwy
20 min
1
Dieta wegańska
Dieta wegetariańska
Dieta niskokaloryczna
Migdałowe jak rafaello, ale nie tak mdłe w smaku. Podkręcony przepis na deser, który wcale nie wydaje się tak niskokaloryczny.
246 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczu, 44 g węglowodanów
Przepis pochodzi z serwisu jeszcolubisz.pl, kompleksowego programu dietetycznego online, obejmującego:
- 16 rodzajów diet online do wyboru
- spersonalizowany plan dietetyczny
- jadłospis z przepisami i listą zakupów
- opiekę wykwalifikowanego dietetyka
- monitoring aktywności fizycznej
SKŁADNIKI
- 2 łyżki migdałów
- 2 łyżki płatków owsianych górskich
- 4 morele suszone
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
- Morele zalej wrzątkiem i mocz przez 10 minut.
- Do misy blendera włóż wszystkie składniki i zblenduj.
- Z przygotowanej masy uformuj kulki.
Jesz co lubisz - nowy program dietetyczny online
