Fit czekolada z korobem - przepis FIT LOVERS
2021-03-29
łatwy
10 min
4
Fit lovers, kochający sport, zdrową dietę, modę i podróże youtuberzy Mateusz Janusz i Pamela Stefanowicz to "Para na całe życie". Wzajemnie motywują się do stosowania właściwej diety i rozsądnego planu ćwiczeń. Oboje są autorami poradnika dietetyczno-treningowego, z którego pochodzi przepis na fit czekoladę, w którym możemy wykorzystać korob, odpowiednik kakao, który zawiera jednak mniej tłuszczu i korzystnie wpływa na układ trawienny
SKŁADNIKI
- 2 duże łyżki korobu lub kakao
- 1 1/2 łyżki ksylitolu
- 3 łyżki oleju kokosowego
- orzechy i suszone owoce (np. migdały, śliwki, rodzynki)
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
Podgrzewamy w garnku kakao (lub korob) z ksylitolem i olejem kokosowym, cały czas mieszając, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. - Do masy dodajemy drobno pokrojone orzechy.
- Przelewamy wszystko do plastikowego pojemnika i wkładamy do zamrażalnika na 30 minut.
- Po wyjęciu spód pudełka oblewamy ciepłą wodą, dzięki czemu czekolada bez problemu da się wyjąć.
![Przepisy na grilla: grapefruit z rusztu [jak grillować owoce]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-u4QU-vdWi-N33Z_przepisy-na-grilla-grapefruit-z-rusztu-jak-grillowac-owoce-86x58.jpg)
