Malinowa pierś kurczaka z sałatką z awokado - pomysł na szybki, lekki obiad

2018-07-04
Malinowa pierś kurczaka z sałatką z awokado - pomysł na szybki, lekki obiad
Autor: thinkstockphotos.com Malinowa pierś kurczaka z sałatką z awokado - pomysł na szybki, lekki obiad
łatwy
30 min
4

Przygotowanie całego obiadu to niecałe 30 minut: grillowana pierś kurczaka z sałatką awokado. Dla smaczku pierś kurczaka w malinowej marynacie. Pychotka.

Składniki

500 g piersi z kurczaka

1 łyżka dżemu malinowego

1 ząbek czosnku

2 łyżki oliwy

1/2 łyżeczki słodkiej papryki

sól

pieprz

Do sałaty:

1 awokado

1 pomidor, bądź małe pomidorki koktajlowe

żurawina - ilość wedle smaku

2 łyżeczki dżemu malinowego

2 łyżki oliwy

różne rodzaje sałat - wedle uznania

garść uprażonych pestek dyni

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Przygotowanie: Wymieszaj składniki marynaty i włóż do niej oczyszczone piersi z kurczaka. Pozostaw na 20 minut. Następnie usmaż piersi na grillowej patelni. 

Pokrój awokado, pomidora. Wymieszaj z dżemem i oliwą. Dodaj do sałaty, posyp pestkami dyni. Gotowe! Smacznego.

Zupa krem z buraków i malin

Malinowa pierś kurczaka z sałatką z awokado

Łosoś z sosem malinowym

Sałatka z malinami i kozim serem

TOP 8 najlepszych przepisów na pierś kurczaka