Rumianek pospolity - jak wykorzystać go dla zdrowia?

Rumianek pospolity - jak wykorzystać go dla zdrowia?

Autor Zdjęcia: pixabay.com

Herbatka z rumianku pomaga na bóle migrenowe.

Rumianek pospolity zbiera się, kiedy płatki kwiatów ułożone są poziomo a dno nie przybrało jeszcze formy stożka. Jego kwiaty należy zrywać w dni suche i pogodne. Sprawdź, jakie działanie i właściwości lecznicze posiada rumianek.

Rumianek pospolity - działanie

  • przeciwzapalne

  • żołądkowe

  • rozkurczowe

  • ściągające

  • przeciwpotne

Rumianek pospolity - właściwości

  • nieżyty żołądka i jelit

  • wrzody żołądka

  • zaparcia

  • wzdęcia

  • migrena

  • bezsenność

  • bolesne miesiączki

  • bóle zębów

  • zapalenie powiek

  • przeziębienie

  • katar

  • zapalenie zatok

  • stany zapalne skóry

  • pielęgnacja włosów

Rumianek pospolity - wykorzystanie

Napar - 1 łyżkę suszonych koszyczków rumianku zalać szklanką wrzątku. Odstawić w naczyniu pod przykryciem na 10-15 minut. Po przecedzeniu pic 2-3 razy dziennie. Można także używać naparu do płukania ust i gardła, przemywania skóry i spojówek oczu. Rumianek może być wykorzystywany również do inhalacji w przypadku kataru i zapalenia zatok. Stosuje się go także do wykonania lewatywy w sytuacji, kiedy męczy zaparcie.

Okłady z rumianku – 2 łyżki suszonych kwiatów zalać wrzątkiem, zawinąć w lnianą szmatkę i przykładać na obolałe miejsce.

Napary i odwary rumianku mogą być wykorzystywane do kąpieli kosmetycznych, mycia włosów, a także kąpieli leczniczych w przypadku chorób stawów.       

Ocena: 4