Rumianek pospolity - jak wykorzystać go dla zdrowia?
Rumianek pospolity zbiera się, kiedy płatki kwiatów ułożone są poziomo a dno nie przybrało jeszcze formy stożka. Jego kwiaty należy zrywać w dni suche i pogodne. Sprawdź, jakie działanie i właściwości lecznicze posiada rumianek.
Spis treści
Rumianek pospolity - działanie
przeciwzapalne
żołądkowe
rozkurczowe
ściągające
przeciwpotne
Rumianek pospolity - właściwości
nieżyty żołądka i jelit
wrzody żołądka
zaparcia
wzdęcia
migrena
bezsenność
bolesne miesiączki
bóle zębów
zapalenie powiek
przeziębienie
zapalenie zatok
stany zapalne skóry
pielęgnacja włosów
Rumianek pospolity - wykorzystanie
Napar - 1 łyżkę suszonych koszyczków rumianku zalać szklanką wrzątku. Odstawić w naczyniu pod przykryciem na 10-15 minut. Po przecedzeniu pic 2-3 razy dziennie. Można także używać naparu do płukania ust i gardła, przemywania skóry i spojówek oczu. Rumianek może być wykorzystywany również do inhalacji w przypadku kataru i zapalenia zatok. Stosuje się go także do wykonania lewatywy w sytuacji, kiedy męczy zaparcie.
Okłady z rumianku – 2 łyżki suszonych kwiatów zalać wrzątkiem, zawinąć w lnianą szmatkę i przykładać na obolałe miejsce.
Napary i odwary rumianku mogą być wykorzystywane do kąpieli kosmetycznych, mycia włosów, a także kąpieli leczniczych w przypadku chorób stawów.
